Gehören Sie auch manchmal zu den Grüblern, die sich ständig über irgend etwas Sorgen machen? In diesen herausfordernden Zeiten haben wir wohl immer wieder alle damit zu kämpfen! Diese ständigen Sorgen und Unsicherheiten belasten nachweislich unsere Lebensqualität. ORF-Mentalexperte Manuel Horeth zeigt diesmal drei einfache Anti-Sorgen-Techniken.