Guía rápida sobre métodos anticonceptivos

La salud sexual es clave, y para elegir bien el método anticonceptivo que más os conviene, es importante conocer sus tipos y usos.

Métodos de barrera

• Preservativo masculino: Muy eficaz, protege también contra infecciones de transmisión sexual (ITS).
• Preservativo femenino: Similar, pero menos eficaz que el masculino y también protege frente a ITS.
• Diafragma y capuchón cervical: Dispositivos que se colocan en la vagina, deben usarse con espermicidas, no protegen contra ITS y requieren ajuste y uso correcto.

Métodos hormonales

• Píldora combinada: La más común, regula la ovulación y el ciclo menstrual.
• Píldora: Solo progestágeno, para quienes no pueden tomar estrógenos.
• Anillo vaginal y parche cutáneo: Liberan hormonas y se usan semanal o mensualmente, fáciles de usar.
• Inyección e implante: Métodos de larga duración, liberan hormonas durante meses o años.

DIU (dispositivo intrauterino)

Dispositivo colocado en el útero, puede ser de cobre o hormonal. Muy eficaz y de larga duración, pero no protege contra ITS.

Métodos definitivos

Ligadura de trompas y vasectomía: métodos permanentes para quienes no quieran tener hijos.

Anticoncepción de emergencia

• Levonorgestrel: Uso hasta 72 horas tras una relación sin protección.
• Ulipristal: Uso hasta 120 horas, más eficaz pasado ese tiempo.

Recordad que siempre es importante consultar con un profesional para elegir el método que mejor se adapte a vosotras/os y para resolver dudas. ¡Cuidar vuestra salud sexual es cuidarse a uno mismo!

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