Liebe, liebe Menschen, schon wieder ist eine Staffel vorbei! 10 Stücke in 20 Wochen. Staffel sechs. Bald gehts also in die verflixte siebente Staffel. Große Freude. Aber vorher betreten wir noch Antjes Hungerraum. Da ist was los gerade. Der Hunger kommt von allen Seiten. Schleicht sich an. Und muss reflektiert werden. Hört uns einfach dabei zu.

Viele Worte werden wir zu diesem Stück nicht machen. Es ist einfach so passiert, weil das Leben einfach so passiert. Wir möchten auch explizit keine Triggerwahrnung aussprechen. Denn das Leben tut dies sowieso nicht. Januar 2023. Wir fühlen dich.

Erste Folge im neuen Jahr und wir hängen gedanklich noch im Alten. Wir lassen mal Revue passieren, was das vergangene Jahr mit uns so gemacht hat. Wie haben wir unsere Ernährung im Griff gehabt und war das für uns überhaupt wichtig? Wo ist unser Fokus?

Es ist Weihnachten, neee, es ist der Heilige Abend. Da könnte unser Thema nicht besser passen: Resilienz. Denn auch wenn es besinnlich sein sollte, ist es in dieser Zeit doch eher häufig stressig und frustrierend. Wie gehen wir also mit schlechten Ereignissen in unserem Leben um?

Da sind wir nun, kaputt, verschnupft, erkältet und müde.

Wir ningeln ein bisschen, aber wir haben auch ein tolles Thema. Prepping. Was sollten wir für den Notfall zu Hause haben vs. Was haben wir zu Hause? Was für verschiedene Arten von Prepping gibt es und für wen ist das sinnvoll?

Unverhofft kommt oft. Deswegen haben wir ganz spontan alle unsere Pläne für dieses Stück über den Haufen geworfen um der wundervollen Leni Ullrich von „Bipolar Feminin“ zu lauschen und mit ihr über ihren Körper, die Musik und die Zusammenhänge die sich daraus für sie ergeben zu sprechen.

Mal wieder ein Gast, endlich, wenn auch leider nicht in Präsenz. Aber das holen wir nach.

Sonnig und mit frohem Gemüt starten wir mit den News in das vierte Stück der sechsten Staffel. Es gibt ein Update zu Taylor Swift und wir reden unter anderem über Dosentomaten. Dann besprechen wir, passend zur kurzen Nacht von Kathi, den Schlaf. So wichtig ist er uns beiden. Wir haben schon sehr viel Zeit unseres Lebens in unseren Betten verbracht. Kathi denkt sehnsüchtig über ihn nach aktuell, aber was genau passiert mit einem Körper wenn er zu wenig oder gar zu viel Schlaf bekommt? Was ist die Optimale Schlafdauer?

Da ist es unser 3. Stück der sechsten Staffel. Es wird brisant, es wird politisch. Wir sprechen über den dicken Körper in social media und gehen sehr auf in diesem Thema.

Dieses Stück ist das Salz in der Suppe. Wir sind, oh Wunder, mal wieder beide vorbereitet. Bewaffnet mit 2 Laptops sitzen wir zusammen und erzählen uns die News und alles Wissenswerte über Salz.

Das erste Stück der sechsten Staffel. Wahnsinn, wie die Zeit vergeht. Ein langer Sommer liegt hinter uns. Antje und Kathi hatten sich eine Menge zu erzählen mit und ohne Mikrofon.

Es ändert sich nichts. Wir reden, ihr hört zu.