Le sommeil de jour est moins bien vu autant chez les adultes que chez les enfants, surtout s’il devient un casse-tête chez ces derniers.

Cependant, dans plusieurs familles il devient évident que si bébé dort trop peu ou pas du tout, chez les plus vieux par exemple, que le prix à payer est élevé.  Il devient grognon, peu collaborateur, demande les bras continuellement, sans parler des nuits qui se détériorent parfois très rapidement.

Comment arriver à passer au travers de cet apprentissage aux bonnes habitudes de sommeil durant la journée ?  Voici quelques pistes et réflexions.

Bonne écoute 🎧

Site de Brigitte Langevin : brigittelangevin.com
Site de Karelle Langevin : karellelangevin.ca
Formation Les Amis du dodo
Formation La PNL au service de l’enfant

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