Aujourd’hui, je te parle à cœur ouvert, juste après un rendez-vous avec ma psy.

Elle m’a dit une phrase qui m’a marquée :

“Ralentir, ce n’est pas un signe de faiblesse. C’est une preuve de force.”

Alors que j’étais en plein lancement de mon challenge “90 jours pour créer”, à courir après les objectifs, les posts, les collabs… je me suis retrouvée face à une fatigue profonde, à mon anxiété, et à la culpabilité de ne pas “faire assez”.

Dans cet épisode, je te partage :

✨ Ce que ce trouble anxieux change dans mon quotidien pro et perso

✨ Ce que ça m’apprend sur mes priorités, mon rapport à moi-même et à la réussite

C’est un épisode doux, sincère, peut-être un peu vulnérable — mais surtout libérateur.

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