Dans ce nouvel épisode du podcast de Maghribiyates, nous avons échangé avec Chainaz Mokhtari @psy.cap, psychologue sur notre santé mentale, mise à rude épreuve avec le confinement, le couvre-feu et toutes les mesures sanitaires liées à la pandémie du covid 19. Dépression, anxiété, isolement, solitude, stress, épuisement autant de maux que nous pouvons ou que nous avons pu ressentir pendant ces derniers mois. Chainaz nous donne quelques conseils pour mieux les vivre et avancer. N'oubliez pas qu'il n'est jamais trop tard ni trop hchouma d'aller voir un psychologue que ce soit à son cabinet ou à distance. 

Pour prendre rdv avec Chainaz pour une consultation en cabinet ou en vidéo, rendez-vous sur www.docti.ma