Parler d’anxiété n’est jamais simple.
Encore moins quand on évolue dans un milieu où la performance est au cœur de tout.

Dans cet épisode, je te raconte mon histoire avec l’anxiété généralisée, ce qu’elle m’a pris, ce qu’elle m’a appris — et comment j’ai trouvé ma place malgré (ou grâce à) elle.

Si tu te reconnais, sache que tu n’es pas seul·e. Il y a des solutions quand on veut continuer à vivre de sa passion ✨

...

• Article INSERM évoqué dans le podcast : https://www.inserm.fr/dossier/troubles-anxieux/