𝙎𝙄𝙉𝙂𝙇𝙀𝘽𝙀𝙇𝙇𝙎 𝙏𝙪̈𝙧 4 : 𝙎𝙤 𝙝𝙤𝙡𝙨𝙩 𝙙𝙪 𝙙𝙞𝙧 𝙢𝙚𝙝𝙧 𝙁𝙧𝙚𝙪𝙙𝙚 𝙞𝙣 𝙙𝙚𝙞𝙣𝙚𝙣 (𝙎𝙞𝙣𝙜𝙡𝙚-) 𝘼𝙡𝙡𝙩𝙖𝙜
𝙃𝙚𝙪𝙩𝙚 𝙜𝙚𝙝𝙩'𝙨 𝙙𝙖𝙧𝙪𝙢 𝙚𝙧𝙨𝙩𝙚 𝙎𝙘𝙝𝙧𝙞𝙩𝙩𝙚 𝙖𝙪𝙛 𝙙𝙚𝙢 𝙒𝙚𝙜 𝙯𝙪 𝙢𝙚𝙝𝙧 𝙁𝙧𝙚𝙪𝙙𝙚 𝙞𝙣 𝙙𝙚𝙞𝙣𝙚𝙢 (𝙎𝙞𝙣𝙜𝙡𝙚-) 𝘼𝙡𝙡𝙩𝙖𝙜 𝙯𝙪 𝙜𝙚𝙝𝙚𝙣 𝙢𝙞𝙩 𝙚𝙞𝙣𝙚𝙧 𝙠𝙡𝙚𝙞𝙣𝙚𝙣 𝙐̈𝙗𝙪𝙣𝙜. Oft übersehen wir nämlich in der Hektik des Alltags viele kleine Dinge und Möglichkeiten, mit denen wir uns Freude schenken. 𝙃𝙖𝙣𝙙 𝙖𝙪𝙛𝙨 𝙃𝙚𝙧𝙯: 𝙒𝙞𝙚 𝙤𝙛𝙩 𝙨𝙩𝙚𝙡𝙡𝙨𝙩 𝙙𝙪 𝙙𝙞𝙘𝙝 𝙝𝙞𝙣𝙩𝙚𝙣 𝙖𝙣, 𝙬𝙚𝙞𝙡 𝙞𝙧𝙜𝙚𝙣𝙙𝙬𝙚𝙧 𝙤𝙙𝙚𝙧
𝙞𝙧𝙜𝙚𝙣𝙙𝙬𝙖𝙨 𝙫𝙚𝙧𝙢𝙚𝙞𝙣𝙩𝙡𝙞𝙘𝙝 𝙬𝙞𝙘𝙝𝙩𝙞𝙜𝙚𝙧 𝙞𝙨𝙩?
Diese kleine feine Übung hilft dir achtsamer mit dir zu sein. Der erste
Schritt gut für dich zu sorgen. Denn nur, wenn du in der Freude bist
kannst du Freude teilen. Geteilte Freude ist doppelte Freude. 𝙐𝙣𝙙
𝙜𝙖𝙣𝙯 𝙚𝙝𝙧𝙡𝙞𝙘𝙝: 𝙈𝙚𝙣𝙨𝙘𝙝𝙚𝙣, 𝙙𝙞𝙚 𝙇𝙚𝙗𝙚𝙣𝙨𝙛𝙧𝙚𝙪𝙙𝙚 𝙫𝙚𝙧𝙨𝙩𝙧𝙤̈𝙢𝙚𝙣 𝙨𝙞𝙣𝙙 𝙙𝙤𝙘𝙝
𝙪𝙣𝙜𝙚𝙢𝙚𝙞𝙣 𝙖𝙣𝙯𝙞𝙚𝙝𝙚𝙣𝙙, 𝙣𝙞𝙘𝙝𝙩 𝙬𝙖𝙝𝙧?
Viel Spaß mit dem vierten Türchen. Wenn du magst, kommst du einfach in meine Telegram Community, um dich mit anderen darüber auszutauschen.
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Neugierig? Dann schaue ins Video und hole dir wertvolle Tipps. 𝗪𝗲𝗻𝗻 𝗱𝗶𝗿 𝗴𝗲𝗳𝗮̈𝗹𝗹𝘁 𝘄𝗮𝘀 𝗱𝘂 𝘀𝗶𝗲𝗵𝘀𝘁 𝗳𝗿𝗲𝘂𝗲 𝗶𝗰𝗵 𝗺𝗶𝗰𝗵 𝘄𝗲𝗻𝗻 𝗱𝘂
𝗱𝗶𝗲𝘀𝗲𝘀 𝗩𝗶𝗱𝗲𝗼 𝘁𝗲𝗶𝗹𝘀𝘁, 𝗹𝗶𝗸𝗲𝘀𝘁 𝗼𝗱𝗲𝗿 𝗺𝗲𝗶𝗻𝗲𝗻 Podcast 𝗮𝗯𝗼𝗻𝗻𝗶𝗲𝗿𝘀𝘁, 𝘂𝗺 𝗺𝗲𝗶𝗻𝗲 𝗔𝗿𝗯𝗲𝗶𝘁 𝘇𝘂 𝘂𝗻𝘁𝗲𝗿𝘀𝘁𝘂̈𝘁𝘇𝗲𝗻.
Ich wünsche dir viele Aha-Momente und wenn du magst teile deine Erkenntnisse gern im Kommentar mit uns.
Auf die Liebe, weil du es dir wert bist.
Meike
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𝗙𝘂̈𝗿 𝗽𝗲𝗿𝘀𝗼̈𝗻𝗹𝗶𝗰𝗵𝗲 𝟭:𝟭 𝗕𝗲𝗴𝗹𝗲𝗶𝘁𝘂𝗻𝗴𝗲𝗻 𝗯𝘂𝗰𝗵𝗲 𝗱𝗶𝗿 𝗵𝗶𝗲𝗿 𝗱𝗲𝗶𝗻 𝗸𝗼𝘀𝘁𝗲𝗻𝗹𝗼𝘀𝗲𝘀 𝘂𝗻𝗱
𝘂𝗻𝘃𝗲𝗿𝗯𝗶𝗻𝗱𝗹𝗶𝗰𝗵𝗲𝘀 𝗞𝗲𝗻𝗻𝗲𝗻𝗹𝗲𝗿𝗻𝗴𝗲𝘀𝗽𝗿𝗮̈𝗰𝗵. Lass
uns bei einem gemeinsamen virtuellen Kaffee besprechen, ob und wie ich dir helfen kann. Hier kannst du direkt einen Termin buchen:
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𝗦𝗼𝗳𝗲𝗿𝗻 𝗱𝗶𝗿 𝗺𝗲𝗶𝗻𝗲 𝗔𝗿𝗯𝗲𝗶𝘁 𝗴𝗲𝗳𝗮̈𝗹𝗹𝘁 𝗳𝗿𝗲𝘂𝗲 𝗶𝗰𝗵
𝗺𝗶𝗰𝗵, 𝘄𝗲𝗻𝗻 𝗱𝘂 𝘀𝗶𝗲 𝗺𝗶𝘁 𝗲𝗶𝗻𝗲𝗿 𝗦𝗽𝗲𝗻𝗱𝗲 𝘂𝗻𝘁𝗲𝗿𝘀𝘁𝘂̈𝘁𝘇𝘁. Das hilft mir, diesen Podcast auf- und auszubauen. Von Herzen danke für deine Unterstützung!
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