Será que você quer mesmo o que diz querer?

Nesse episódio, a gente fala sobre o poder (e o perigo) do conforto, aquele momento em que tudo parece estar dando certo, e mesmo assim algo dentro de você pede mudança.

Contamos as nossas experiências com escolhas que pareciam loucura: deixar o certo, o estável e o seguro pra apostar no incerto.

Um papo sobre coragem, medo e o quanto o “tá bom assim” pode ser a maior armadilha de todas.

Caminhar por 10 dias sozinha pelo Caminho de Santiago foi muito mais do que eu esperava.

Aqui eu conto o que o caminho me ensinou de verdade: sobre paciência, força e o que fica quando tudo o que você tem é o próximo passo.

Ter medo de faltar, sentir culpa por gastar, não conseguir comemorar vitórias…

Eu e Indi do podcast ⁠@aprendicommainha⁠ dividimos nossas dores, nossas nóias e também as formas que encontramos pra transformar esse medo da escassez em consciência e força!

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Sempre achei difícil dizer “não”. Hoje entendo que ele é necessário e libertador. Nesse episódio, compartilho minhas experiências e reflexões sobre o poder de impor limites e viver de forma mais leve.

Estar sozinha não é sinônimo de vazio: pode ser força, encontro e clareza!

Nesse episódio, conto como foram meus dias só comigo no motorhome, a decisão de encarar 300 km andando sozinha e o que descobri sobre ser minha própria companhia.

Nem sempre as coisas saem como a gente planeja, aliás, quase nunca.

Nesse episódio, a gente fala sobre os perrengues que já enfrentamos e, principalmente, sobre como lidamos com eles: improviso, paciência, humor (ou falta dele) e a certeza de que, no fim, a gente sempre dá um jeito!

Dez anos atrás, eu nunca imaginava que minha vida seria assim.

Entre reviravoltas, perrengues, recomeços e conquistas, compartilho um pouco da minha história pela primeira vez aqui no podcast e te convido a pensar sobre a sua também.

Amizade na vida adulta não é fácil: tem distância, silêncio, falta de tempo e até despedidas.

Nesse episódio, eu falo sobre presença, ausência e o que realmente fica das amizades quando crescemos.

Vida nômade parece liberdade total, mas também tem perrengue, solidão e caos.

Neste episódio, junto com o @guelmi.porai abrimos o jogo sobre os dois lados dessa escolha os prazeres que fazem tudo valer a pena e os desprazeres que testam a paciência de qualquer um!

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A gente consola, incentiva e elogia quem a gente ama.

Mas quando é com a gente… a conversa muda.

Nesse episódio, eu falo sobre a diferença entre a gentileza que a gente oferece pros outros e a dureza que a gente guarda pra nós mesmos, e sobre como começar a mudar esse tom.