今回はグエン・ロナのひとり語り回です。

高校生の頃からずっと憧れていたニューヨークに、2026年4月、ついに行ってきました。今まで訪れた国のほとんどが東南アジア、中でもホーチミンには10回近く通ってきた私にとって、初めてのアメリカ渡航。実は密かに「ホーチミンって東洋のニューヨークなのでは」と思っていたのですが、実際どうだったのか、答え合わせも兼ねてお話しします。

• セントラルパークでの「何もしない」贅沢な時間、MoMAやブルックリン散策
• でも一番印象に残ったのは、実は有名スポットじゃなくてコスメショップSephoraの売り場。肌の色ごとに何十色も揃うファンデーションを見て、自分の視野の狭さに気づかされました
• 地下鉄で見た、季節感もテイストもバラバラなファッションたち。「流行りって何だっけ」と思うくらいの自由さ
• ホーチミンとニューヨーク、似ていた部分と、行ってみて初めてわかった全然違う部分

いつも発信しているホーチミンを軸に、ニューヨークを見てきた気づきを、私自身の言葉でまとめました。旅先での気づき、皆さんもあればぜひInstagram「@chiem_vietnam」のDMで教えてください♪

▼Instagram

https://www.instagram.com/chiem_vietnam/

今回は、MC交代！？ChiEm共同運営者のパンダがMCになって、最近すっかり「理論派」に目覚めたというグエン・ロナに話を聞いた回です。

・もともと感覚頼りでメディアを運営してきたグエン・ロナが、なぜ「理論」に行き着いたのか

・内発的動機を説明する「自己決定理論」ってなにそれ？おいしいの？

・新たに知った「代理経験」という考え方。自分と似た境遇の人の成功を見ることで、「自分にもできるかも」と思える心理メカニズム

・感覚でやってきたことが理論で裏付けられ、「グエン・ロナ2.0」にアップデートされた感覚とは

自分の直感や情熱に、理論という足場ができたことで、メディア運営への迷いがどう変わったのか。ものづくりや発信をしている方にもヒントになる回です。

▼グエン・ロナのコラムもChiEmで公開中！

【コラム】頑張ってるのに満たされない、を紐解く

今回のお相手はMCのグエン・ロナと、ChiEmメディアを一緒に運営するパンダさんです。

今回は「その『当たり前』、誰が決めたんだろう？」をテーマに、二人が日本で育つ中で無意識に身につけていた常識が、海外生活を通じてどう覆されたかを語り合いました。

• パンダさんがマレーシア留学中に驚いた、コンビニ店員の緩さとベトナムの友人の自己肯定感の高さ
• グエン・ロナがホーチミンでのインターン中に体験した、お昼寝文化や公共マナーの違い
• 「本音と建前」がない直球なコミュニケーション、遠慮のない人間関係
• こうした違いの背景にある「社会構築主義」という考え方──当たり前は自然の摂理ではなく、社会が作り上げてきたものにすぎないという視点

その「当たり前」、本当に自分で選んだものですか？ 気になった方は、ChiEmで公開したコラムも合わせてチェックしてみてください♪

【コラム】その「当たり前」、誰が決めたんだろう？

5人のベトナム女性に学び、「無意識の当たり前」をアップデートしてみませんか？

感想やお便りはInstagram「@chiem_vietnam」のDMまで✨💛

ベトナム発 働き盛り女子のためのバイブルメディアChiEm共同運営のぱんださんのゲスト回。

大学時代はマレーシア留学を経て、ベトナム・ホーチミンでインターン！卒業後は社会人経験を経て、今度はアイルランドでワーホリ!?

海外志向を持ち、次々にチャレンジを続けるぱんださんの原動力に迫りました。

そして、ベトナムの友人たちから学んだ本質的な考え方についても興味深い👀🇻🇳

海外経験を経て次はキャリアコンサルタントの国家資格も取得したのは、アイルランド時代にもらった言葉がきっかけ!?

◾️キャリコンぱんださんのX

◾️ぱんださんのアイルランドワーホリnote

https://note.com/adventurer_panda/n/n1143bc6d1f5d

ベトナムでたくさんのお姉さんたちに出逢いましたが、驚いたことの一つに「健全な焦り」が努力の原動力となり、どんどん成長していく方が多いということ。

焦りや危機感を原動力に変え、前向きに生きるベトナムのお姉さんから、良い刺激をいただいたのでシェアします🩷

◾️ChiEm記事に詳細のストーリーもあります！https://chiem-vietnam.studio.site/contents/Uyen

2013年に世田谷砧にベトナムサンドイッチのバインミー店andiをオープンし、出産後に2店舗目ベトナムごはんnụも始めたオーナーの島田孝子さん🇻🇳

ベトナムとの出逢いと「好き」を原動力にしながら、人とのつながりを大切に、挑戦されてきたこれまでの歩みとビジョンをお伺いしました！飲食事業を通し、ベトナムと日本のつながりを広げたいという素敵な想いも語っていただいています❤️‍🔥

ベトナムから受けたポジティブなエネルギーとともに、明るく話される孝子さんのお話にきっと元気をもらえるはず✨

最後に、2026年3月7日にnụさんでChiEm ベトナムと、アフタヌーンティーと、女子会イベント開催のお知らせも🩷ベトナムの最強ポジティブマインドをハックして、語り、つながろう🧡

🇻🇳お申込みはこちらから（先着10名限定）🇻🇳

https://chiem-afternoon1.peatix.com/view

日本で真剣に悩んでいたあのこと、そのこと...ベトナムに行ってみたら何にも悩む必要なかったーー！ベトナムでは全然違ったー！そんなの悩みでも何でもなかったーー！なリアルな実体験と、人の悩みって場所を移せば「悩み」ではなくなるかもしれないというお話。

#海外生活

ホーチミンで、海外経験ないのに英語や日本語がペラペラな人に何人も会いました。そんな方の語学勉強方法は〇〇。今すぐ0円で真似できる方法と行動力に感動した話。

ベトナム大好きオタク女子グエン・ロナが始めた、「ベトナムから学ぶ、働き盛り女子のためのエンパワーメントメディアChiEm」とpodcast「アオザイクイーンズ in the City」誕生秘話🇻🇳👭ハタチの女子大生時代のベトナムでの強烈な原体験が人生を突き動かした！？

ライフステージの変化でキャリアに人生に悩めるお年頃の女性たちに届いてほしい！！

ChiEmのウェブサイトはこちら！

https://chiem-vietnam.studio.site/