Salam Aleykoum

J'espère que tu vas bien !

On le sent monter dans la poitrine, s’installer dans le corps, brouiller la clarté de l’esprit.

Le stress fait partie de nos vies… mais il n’a pas à en prendre le contrôle.

Dans cet épisode, on parle d'où vient le stress, comment il agit sur nous, et surtout : comment y répondre avec des outils concrets, simples et doux.

🌿 Un moment pour mettre des mots, faire de la place, et retrouver un peu de calme.

🎧 Épisode dispo maintenant

On se retrouve très bientôt pour un nouvel épisode InSh'ALLAH ✨

En attendant, prends bien soin de toi et n'oublie pas de t'abonner pour ne rien manquer ! 🔔

Take care & à très vite ! 💌

Maguette

Source :

-https://quran.com/fr/le-tonnerre/28

-https://quran.com/fr/la-vache/156-157

-https://www.instagram.com/institutbuyutin/ (publication sur le tawakkul)

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