Salam aleykoum,

J'espère que vous allez bien !

Dans cet épisode un peu différent, je vous retrouve pour une discussion à cœur ouvert. 🤍

Je partage quelques réflexions sur ces moments où les choses ne se passent pas comme on l'avait imaginé, espéré ou planifié. Ces détours, parfois déstabilisants, qui nous invitent malgré tout à faire confiance et à avancer autrement.

J'en profite également pour vous raconter comment je choisis les sujets du podcast, ce qui inspire mes épisodes et la manière dont certaines réflexions trouvent naturellement leur place derrière le micro.

On se retrouve très bientôt pour un nouvel épisode InSh'ALLAH ✨

En attendant, prends bien soin de toi et n'oublie pas de t'abonner pour ne rien manquer ! 🔔

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Maguette

Ressources:

• hadith presenté dans l'épisode
• Conférence de Hafsa Psychologue
• Compte instagram de Sweet Salam Podcast

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Salam aleykoum,

j'espère que vous allez bien !

Au coeur des 10 premiers jours de Dhul Hijja, on peut parfois ressentir une pression : vouloir faire beaucoup, tout faire parfaitement, ne rien manquer.

Dans cet épisode, je partage une réflexion autour de l’importance de la simplicité dans nos actes.

Parce qu’un rappel sincère, un dhikr discret, une intention pure ou une petite action faite avec le cœur peuvent avoir un poids immense auprès d’Allah.

Un épisode doux pour revenir à l’essentiel, alléger la pression, et vivre ces jours bénis avec plus de sérénité et de sincérité. 🤍

On se retrouve très bientôt pour un nouvel épisode InSh'ALLAH ✨

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-https://enfantsoleilmonde.org/

-https://www.instagram.com/letincelledespoir/

-https://corandemoncoeur.com/maison-des-salihaat/

-https://www.youtube.com/watch?v=tWRWqCpE8aQ (Episode de Oustheda Zeynab, #101 - Sur les pas de notre mère Hajar - SPÉCIAL Dhul Hijjah)

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Salam aleykoum, j'espère que vous allez bien !

Je reviens avec un épisode qui me tenait particulièrement à cœur. 🤍

Dans cet épisode, on parle de cette culpabilité que beaucoup ressentent après Ramadan : l’impression de ne pas en avoir fait assez, de ne pas avoir été assez régulière, assez productive, assez spirituelle…

Un rappel doux pour prendre du recul, accueillir ses efforts avec plus de bienveillance, et comprendre que la spiritualité ne se construit pas dans la perfection, mais dans la sincérité et la constance.

Qu’Allah accepte nos actions, aussi petites soient-elles, et qu’Il nous facilite à toutes ce chemin vers Lui.

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-Maison des salihaat https://corandemoncoeur.com/maison-des-salihaat/

-Hafsa psychologue https://www.instagram.com/hafsa.psychologue/?hl=fr

-les questions post ramadan viennent de la newsletter ecrite par Sohayla de l'institut

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Salam Aleykoum,

J'espère que tu vas bien !

Dans cet épisode, je parle de l’invocation (duʿā), ce lien précieux entre nous et Allah que l’on a parfois tendance à sous-estimer.

On invoque… mais croit-on vraiment que nos invocations seront exaucées ?

Je partage ici une réflexion sur l’importance de se tourner vers Allah avec confiance, avec un cœur sincère, convaincu que chaque invocation est entendue.

Un rappel doux pour renouer avec la force du duʿā et nourrir l’espoir dans nos coeurs.

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-(https://www.youtube.com/watch?v=WgsoqEvXIOU) tu te restreins encore dans tes invocations à ALLAH... Podcast Coran de ton coeur

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Salam Aleykoum,

J'espère que tu vas bien !

Le travail : ce que tu fais, pas ce que tu es

La recherche peut être longue. Le silence pesant. Les réponses rares.

Et parfois, sans s’en rendre compte, on finit par mesurer sa valeur à son employabilité.

Dans cet épisode, je parle de notre lien au travail, de la pression qu’il peut créer, et de l’importance de décentrer sa vie du travail.

Un rappel essentiel : le travail est une cause parmi d’autres, pas une finalité, et il ne définit pas qui tu es🤍

Un épisode pour prendre du recul, respirer, et retrouver une vision plus juste du travail.

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Salam Aleykoum

J'espère que vous allez

l’approche de Ramadan, le mois de Chaabane devient souvent un moment de réflexion intérieure : l’envie de bien faire, beaucoup de pensées, parfois une charge mentale qui s’installe.

Dans cet épisode court, je partage une réflexion pour ralentir, respirer et alléger ce qui pèse, afin d’accueillir Ramadan avec plus de douceur, de présence et de sincérité. 🤍

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Salam Aleykoum ! j'espère que vous allez bien, it's been a while, right ?

Dans cet épisode, on parle de la belle patience : celle qui apaise le cœur, qui ne se plaint pas, qui fait confiance à Allah même quand l’épreuve est lourde.

Un rappel simple pour apprendre à attendre sans s’endurcir, à traverser sans perdre la douceur, et à garder espoir malgré tout.

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-https://oumma.com/coran/sourate-12/

-https://hisnii.com/hadith-croyant-destinee-etonnante/

-https://www.islamreligion.com/fr/articles/10811/l-histoire-du-prophete-jacob

-https://www.instagram.com/sweetsalampodcast/

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Salam Aleykoum !

J'espère que tu vas bien,

Dans cet épisode, je partage une réflexion transmise par ma Rafiqat (Moualima)— un rappel simple mais puissant : le Coran est un miracle.

Un miracle vivant, qui accompagne, éclaire, apaise… et que l’on oublie parfois de regarder comme tel.

Ce rappel m’a touchée, et j’espère qu’il déposera aussi quelque chose de beau dans ton cœur.

Un épisode court, sincère, comme une petite lumière pour raviver ton lien au Coran.

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• https://hisnii.com/invocation-tristesse/
• https://corandemoncoeur.com/podcast/

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Salam Aleykoum !

Dans cet épisode, je partage simplement mes réflexions du moment : des pensées du quotidien, des observations, des petites choses qui m’ont fait réfléchir. Rien de grandiose, juste un partage sincère, tout en douceur.

Un moment simple, authentique… comme une conversation posée entre nous. 🤍

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-https://hadeethenc.com/fr/browse/hadith/3701

-https://www.hadithdujour.com/hadiths/hadith-Les-actions-ne-valent-que-par-leurs-intentions_1.asp

-https://www.youtube.com/watch?v=Sg2wvmcrnvo

-https://coran-seul.com/index.php/verset?sourate=7&verset=31

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Salam Aleykoum !

Un peu de lumière dans les jours gris

Quand la lumière baisse, le moral aussi parfois. Dans cet épisode, je te partage quelques conseils simples et bienveillants pour apaiser la déprime saisonnière et retrouver un peu de douceur au quotidien. 🤍

Un épisode cocon, à écouter avec une tasse chaude et le cœur ouvert.

Belle écoute !

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-https://www.instagram.com/hanane_afellah/

-https://www.hadithdujour.com/hadiths/hadith-sur-La-Talbina_1810.asp

-https://www.youtube.com/watch?v=MI2TsApL6Mc (le podcast de Nadia de consomouslim)

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