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¡Hola! Soy Sofía y pues siempre quise intentar hacer esto. No soy experta en ningún tema pero me gusta expresarme y a veces quejarme de cosas. Espero te agrade :)... more
FAQs about Apapacho:How many episodes does Apapacho have?The podcast currently has 10 episodes available.
February 15, 2021Capítulo 2.2: Más que un cuerpo¡Hola otra vez! En este capítulo vaya que me sentí muy muy nerviosa porque hablamos de un tema complicado que es: el cuerpo o mi cuerpo en sí. El amor hacia nosotrxs mismxs es complicado y el reaprender a veces cuesta mucho pero mientras la base de todo sea el amor y el respeto creo que se puede lograr cualquier cometido....more25minPlay
February 01, 2021Capítulo 2.1: Reconociendo(me)¡Hola de nuevo! Después de ausentarme de la manera más inesperada , regresé a este proyecto. Te hablo un poco de la razón de por qué me fui y cómo ha sido mi proceso con la terapia. Estoy muy feliz de regresar y espero que a ti también te agrade mi regreso....more22minPlay
October 09, 2020Capítulo 1.8: Crecer¡Hola de nuevo! En este capítulo me puse más emocional de lo habitual. Hablo sobre algunas cosas que he aprendido durante la vida, que ya sea poco o mucho pero comparto algunas cosas las cuales me han ayudado a ser la mujer de hoy. Espero te agrade...more24minPlay
September 09, 2020Capítulo 1.7: De la mano al mundo del autocuidado¡Hola! En este capítulo hablo sobre el autocuidado. Un concepto bastante revolucionario para este mundo que nos hace ponernos a nosotrxs mismxs hasta el final. Espero te guste...more23minPlay
August 28, 2020Capítulo 1.6: Cerrando Vínculos ft. Fer Peñuelas¡Hola de nuevo! En este episodio tuve la fortuna de compartirlo con Fer, hablamos sobre cómo ha sido para nosotras el proceso de cerrar un vínculo con personas y cómo hemos ido identificando nuestros límites con muchas risas de por medio. Espero te guste mucho....more52minPlay
August 22, 2020Capítulo 1.5: Intensa¡Hola! Así es, estoy de vuelta! En este capítulo hablamos sobre ser intensxs, lo que implica y sobre cómo yo (alguien intensa) se apropió de esta palabra y la abrazo para hacerla algo positivo. Espero te agrade y si te sientes identificadx, abracemos juntxs este concepto...more26minPlay
July 27, 2020Capítulo 1.4: Estar Presente (aunque sea de manera virtual)!Hola! En este cuarto capítulo hablo sobre la importancia de estar en contacto, mi terror a las llamadas se supero gracias a estos tiempos de encierro pero sobre todo, hay que procurar a nuestras personas favoritas. Espero te guste....more20minPlay
July 13, 2020Capítulo 1.3: ¿Mi vida amorosa? Inexistente ft. Carla Portilla¡Hola de nuevo! En este tercer capítulo tuve a mi primer invitada, mi gran amiga Carla Portilla. Hablamos un poco (o un mucho) sobre cómo ha sido nuestra vida amorosa un tanto no tan agradable, el hecho de el ser "algo" y nada a la vez y de cómo a pesar de todo, nuestra forma de querer es aceptable....more39minPlay
June 26, 2020Capítulo 1.2: Mi casa es todo¡Hola de nuevo! En este segundo capítulo hablo sobre cómo es el sentirte abrumadx, cómo lo ando lidiando (no en un plan de experta, obvio) y cómo todo es parte de un proceso de autocuidado...more25minPlay
June 14, 2020Capítulo 1.1: Intentando algo nuevo¡Hola! Muchas gracias por darte la oportunidad de escucharme. En este primer capítulo te contaré un poco de mi (nulo) conocimiento sobre empezar algo nuevo, el que no me gustan las competencias y tal vez un consejo un poco tonto....more23minPlay
FAQs about Apapacho:How many episodes does Apapacho have?The podcast currently has 10 episodes available.