Hola, Bienvenido al episodio #32. En éste episodio conocerás el relato de vida de Coral Colinas quién tras varios años de padecer ansiedad, toc y depresión toca fondo a la edad de 25años y es ahí que con un trabajo terapéutico, el decubrimiento y estudio de la psicología astral se le abre a Coral el panorama de entendimiento y recuperación a sus trastornos mentales. Gracias a ésta experiencia y al deseo de ayudar, Coral funda Anida tu Mente que es un grupo de apoyo experiencial a gente con dichos trastornos através de la comunicación, la empatía y la lectura de la carta astral como apoyo al proceso de superación de la ansiedad. A Coral con este proyecto la encuentras en Instagram y Facebook como: Anida tu mente . Este Podcast esta en Instagram como: Apapachos desde Europa y en Facebook como: Silvia Flores Hudson.

¡Hola! Bienvenidos al episodio # 31. En éste episodio conocerás a Berenice Ruenes, una mexicana quién siendo esposa y madre se ve en la necesidad de adaptarse a un nuevo estilo de vida en España realizando una de las actvidades que más le llenan que es el diseño de joyería. Impulsada por su madre y con la visión bien puesta en elaborar piezas de cálidad, Bere se hace de los mejores materiales, de analizar estilos y tendencias. Desde Holanda, Venezuela, Colombia, México y España es que Dareva obtiene influencias, distribución, piedras y demás aportaciones para hacer que Dareva Spain se proyecte en todo su esplendor. Dareva Spain tiene su tienda online y hace envios a toda Europa. Este es sin duda un episodio para inspirar al emprendimiento con base a la amplisíma creatividad. Para el Podcast es el inicio de un portafolio de audios para emprendimientos con un nombre y una marca y de los cuales si requieres de un audio en éste formato yo te puedo asesorar con todo el gusto del mundo. A Dareva Spain la encuentrascen Instagram y en Facebook como: Dareva Spain. Éste podcast lo encuentras en Instagram como: Apapachos_desde_ Europa y en Facebook como : Silvia Flores Hudson

Hola!. Episodio # 30. En este episodio conoceras a Alex Olvera Astivia de ciudad de mexico, viviendo actualmente en Austria y cuyo sueño desde niño fue el de tocar algún día en una banda europea. Alex es hoy baterista de dos bandas de habla alemana, Mortician (Austria) y Lords of Salem (Alemania), Alex nos contará en estos minutos como es que llega a Europa, sus influencias en la música, su aceptación en las bandas al ser mexicano, aquellas vivencias y puntos de vista desde que participa en este género musical tan pólemico como es el heavy metal/ shock rock. Otras cosas de interés como: los tours, discografias, tiempos de coronavirus, las ventas, presentaciones, fans, etc. es lo que escucharás en los minutos siguientes en mi charla frente a frente con él. a Alex lo encuentras en Facebook como: Alex Astivia, en Instagram como:alexastivia y éste podcast en Instagram como: Apapachos_desde_europa o bien en Facebook como: Silvia Flores Hudson

Bienvenido al Episodio # 29. En éste episodio conocerás a un Médico mexicano que de un día al otro de manera literal, le cambia el rumbo y las coordenadas de vida hacia continente Europeo para trabajar y abrirse paso en Inglaterra. Jeff es una persona amante de su familia, deportista, conectado con la naturaleza, la meditación y con la fortuna de ser aceptado en el General Medical Council de Inglaterra. A poco menos de un año Jeff ha experimentado profundamente la adaptación en condiciones no tan comunes al haber sido uno de los héroes medicos en la Pandemia del Covid-19 y verse obligado a hacer uso de todos sus recursos internos para poder sobrellevar la situación: meditación y deporte sus vías de escape y reconexión en éstos turbulentos tiempos. Él narrará a detalle sus duros momentos y las satisfacciones vividas. En los minutos finales de ésta entrevista, Jeff y yo nos compromentemos a algo que estamos seguros lea será interesante escuchar. A Jeff Maletz lo encuentras en Facebook como: Jeff Maletz y en Instagram como: drjeffmaletz. Este podcast en Instagram como: apapachos_desde_europa y en Facebook: silvia Flores Hudson

Bienvenido al espisodio #28. En este episodio conocerás a Yudith Peréz Estrada, una mexicana que radica en Vancouver, Canada y quien desde niña disfutaba del contaco con la gente y de jugar a hacer negocios. Una mujer deportista, positiva y con la mente bien enclavada a hacer sus sueños realidad. Comienza a la edad de 24 años a fundar su primer emprendimiento llamado "Flygym" una academia de gimnasia para niñas y que con el paso de los años descubre los siguientes dos emprendimientos derivados de las necesidades de sus actividades: "Pobre el que no ahorre" emprendimiento de estrategias financieras para fomentar el ahorro y el tercero y último, relativamente joven: "Intimía", tienda online de panties. Escucharás de propias palabras las ideas, los aciertos, retos y las satisfacciones de emprender como mujer migrante y en pro de hacer que las cosas sucedan y sucedan bien. A Yudith Perez E. La encuentras en Instagram como: Yudithperezestrada, pobre.el.que.no.ahorre y intimia.store. El Podcast lo encuentras en Instagram como: Apapachosdesdeeuropa y en Facebook como: Silvia Flores Hudson

Hola, bienvenido al episodio #27. Si estas interesado sobre ser Aupair y conocer vivencias de viva voz, éste episodio es para tí. Sofía es Aupair en Austria desde hace 9 meses y nos relata como ha sido su experiencia. Al ser egresada a pocos meses de la carrera de Psicopegagogía en México, Sofía decide cambiar de rumbo y ser Aupair. En éste proceso de adaptación al nuevo país Sofía se sorprende de ella misma al alcanzar una madurez y seguridad -que dicho por ella-, no había tenido el tiempo de verlas y ni de reconocerlas. La nueva familia, los niños a su cargo, amigos, idiomas y países son las palabras que se han incluido en ésta nueva página de vida de ésta chica. A Sofía la encuentras en Instagram como: bsofiahdez . El Podcast lo encuentras en Instagram como: Apapachos_desde_europa y en Facebook como: Silvia Flores Hudson

Hola!. Bienvenidos al episodio # 26. ¿Quién de nosotros no interectúa almenos una vez al día en una cuenta social? Estoy segura que casi todos y es que las opciones siguen siendo infinitas y los alcances efectivisímos. Rebeca Barjola es española , residente en Berlín y es Asistente virtual . Ella en ésta conversación nos da los principios básicos para poder tener tu propia marca personal en redes sociales. Como empresa o de manera privada hay cosas que sí y que no deberíamos tomar en cuenta, ella nos lo explica en éste audio. A Rebeca Bajola la encuentras en Facebook como: Rebeca Barjola VA y en Instagram como: Rebeca Asistente Virtual. Este podcast lo encuentras en Facebook como: Silvia Flores Hudson y en Instagram como: Apapachos_desde_europa

Bienvenidos al episodio #25. No hubo historia de amor para ir a China, sólo ganas de vivir otra experiencia

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Algunas veces - y ciertamente muy exitosas- son las oportunidades en que nos 'aventamos' a dar el paso de querer vivir otra historia de vida. Solxs, sin amor, sin grandes planes, sin grandes expectativas simplemente dejandónos sorprender por la vida

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Karla empezó en Shangai sin novio en aquél entonces, hoy esta en Australia con novio y planes de vida muy interesantes

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Te invito a que escuches con atención las dos grandes lecciones que Karla me recordó en ésta entrevista.

Gracias a Karla por tan padre charla y lección de recordarme las pequeñas y escenciales cosas al vivir fuera de tu país. A Karla la encuentras en Instagram como: KARLA|MARA . Este podcast lo encuentras en Facebook como: Silvia Flores Hudson y en Instagram: Apapachos_desde_europa

Los fundamentos acerca de la sobrevalorada idea del balance caloríco

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En esta segunda parte, Salvador Camacho nos revela con sus palabras de qué depende el incremento del peso corporal, así como ejemplos fáciles y claros para entenderlo. Este Podcast lo encuentras en Instagram como Apapachos desde Europa y en Facebook como Silvia Flores Hudson

Hola, Bienvenidos al episodio # 24. La revista de The Economist dedicó en febrero de 2019 un extenso y controversial artículo a Salvador Camacho, quien experimentó las frustraciones y sacrificios de fallidos intentos por bajar de peso y quien al haber cambiado de estilo de vida y haber ganado con éxito la batalla al sobrepeso, logró también crear -con base en ésta lucha-, investigaciones sostenibles para cuestionarnos si realmente el éxito de bajar de peso se debe al concepto del balance caloríco

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En ésta primera parte Salvador nos pondrá en palabras claras, fáciles y muy reales con toda la experiencia, donde estamos parados hoy por hoy con este tema que nos ocupa y nos preocupa a nivel mundial. Disfruta de esta conversacion. Este podcast lo encuentras en Instagram como Apapachos desde europa y en Facebook como Silvia Flores Hudson