Aparigraha, il V Yama( principio etico) dello yoga ci insegna a "non afferrare" letteralmente, non possedere, non attaccarci ad emozioni, persone, pensieri o cose; a prendere solo ciò che ci è utile con la consapevolezza che non ci appartiene e a lasciare andare il resto.
Aparigraha ci insegna a spogliarci del di più e a ritornare all'essenziale, creando quello spazio, quel vuoto in cui l'anima può esprimere tutta se stessa