Laura Horcajo nos habla de uno de los temas más importantes en psicología: el apego. Descubre cuáles son los diferentes tipos de apego y el impacto que tiene en tus relaciones amorosas, de amistad y familiares.
Teoría del apego y psicoterapia: En busca de la base segura
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No soy yo de Anabel González
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Apego, disociación y Trauma
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00:29 - ¿Quién es Laura Horcajo?
01:15 - ¿Por qué todos hablan del apego?
02:10 - ¿Qué es el apego?
03:18 - ¿Qué tipos de apego existen?
04:32 - ¿Cuál es el origen del apego?
07:35 - Apego animal y apego humano
11:15 - Apego evitativo
14:44 - Apego desorganizado
15:37 - Apego desorganizado vs. apego inconsistente
16:28 - ¿El apego seguro es bueno?
17:35 - Cómo reconocer un apego seguro
18:46 - Cómo reconocer un apego inseguro
19:59 - Cómo reconocer un apego evitativo
21:03 - Cómo reconocer un apego desorganizado
22:10 - El apego seguro en la pareja
22:57 - Ejemplos de apego seguro
23:46 - Ejemplos de apego inseguro
24:44 - Ejemplos de apego evitativo
26:04 - Pareja de apego evitativo
27:19 - Ejemplos de apego desorganizado
28:55 - Cómo se suelen juntar estos apegos
32:53 - Diferencia entre regular y cambiar un apego
34:09 - Amistades seguras
34:54 - Amistades inseguras
36:10 - Apego evitativo en grupos masculinos
37:43 - ¿En qué apego está Laura?
39:13 - Diferencias entre apego evitativo y apego ambivalente
40:18 - Apego desorganizado en la amistad
41:49 - Cómo afecta el apego de niño a cuando eres mayor
44:26 - De qué me sirve saber qué tipo de apego tengo
45:57 - Trucos para regular el apego
56:40 - Demostración de afectos
01:00:29 - La importancia de la terapia
01:01:58 - Sobre Laura Horcajo
01:04:14 - Para más información
01:06:13 - Pregunta del invitado anterior
01:08:36 - Pregunta para el invitado siguiente