Bienvenue sur Le Nutriscope, le podcast qui vous aide à vous réconcilier avec votre assiette !

Vous manquez de temps et vous n’avez pas envie de passer des heures en cuisine ? Ici, je vous partage mes meilleures astuces et conseils pour faire de votre alimentation votre meilleure alliée santé.

Je suis Jérémy MENET, diététicien-nutritionniste à Laon (02), nutrithérapeute et expert en nutrition-santé 🥕. En 10 ans de consultations, j’ai aidé plus de 5000 personnes à retrouver un équilibre alimentaire et à se sentir bien dans leur corps.

🎙️ Dans cet épisode : L’été, on se lâche : les soirées s’enchaînent, les barbecues improvisés, les verres en terrasse… Et sans vous en rendre compte, vous vous retrouvez à faire l’apéro tous les soirs. Vous avez une bonne excuse à chaque fois… Alors, on fait quoi ? On arrête tout ? On culpabilise ? Non, on équilibre =, tout simplement !

POUR PERDRE DU POIDS SANS FAIRE RÉGIME :

👉 Découvrez mon PROGRAMME PERTE DE POIDS

👉 Demandez votre COACHING personnalisé pendant 6 mois en envoyant “GO” par message sur INSTAGRAM @le_nutriscope

👉 RÉSEAUX :

🎬 YOUTUBE : https://www.youtube.com/@lenutriscope

🎥 TIKTOK : https://www.tiktok.com/@lenutriscope

🧑🏻‍💻 FACEBOOK : https://www.facebook.com/LeNutriscope/

📸 INSTAGRAM : https://www.instagram.com/le_nutriscope/?hl=fr

🐦 TWITTER : https://twitter.com/LeNutriscope

📎 LINKEDIN : https://www.linkedin.com/in/jérémy-menet-949041113/

✍️ BLOG : https://lenutriscope.fr/actualites

👉 SOURCES :

Pattnaik, H., Mir, M., Boike, S., Kashyap, R., Khan, S. A., & Surani, S. (2022). Nutritional Elements in Sleep. *Cureus*, *14*(12), e32803. https://doi.org/10.7759/cureus.32803

https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC9859770/pdf/cureus-0014-00000032803.pdf

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.