Dzisiejszy odcinek Preppers Podcast poświęcony będzie tematowi zdrowia i kondycji fizycznej preppersa. Ktoś może zapytać - ok. ale jaki to ma związek z preppingiem? Posłuchajcie!
Zobacz także: Gościnnie w Halo.Radio
Zobacz także: Jak zostać preppersem?
Słuchaj także na:
Apple podcasts
Spotify
Google Podcasts
StitcherPrzydatne zasoby
Dr Damian Parol - blog dietetyka, doktora (w sensie naukowym, nie jakiegoś szarlatana) nauk o zdrowiu - ultracenne źródło wiedzy!
Michał Karmowski - przekozak
Alsquad - też warto posłuchać!
Da Costa TV - sympatyczny, pozytywny człowiek
Tomek Grzymski - rozsądny człowiek
Michał Kanclerz Trener TV - też solidny kawał wiedzy merytorycznej
Simonte - też z RIGCZem
Jabliński - większy tłuścioch, niż ja, który w 2020 postanowił się "zrobić"Ewentualny kryzys, który obróci zasady gry - odetnie nas od jedzenia i zmusi nas do poruszania się, może mieć dla nas podwójnie negatywny skutek. Jeszcze bardziej negatywny, jeżeli nabawimy się którejś z chorób cywilizacyjnych, takich jak choćby cukrzyca insulinozależna.
Ok. Jeżeli ktoś nie ma problemu z kondycją, bo np. uprawia aktywnie jakiś sport, zapewne ten odcinek nie wniesie do jego życia nic nowego.
Ale jeżeli uważasz, że burgery i piwo są podstawą zdrowego żywienia, a każdy kto myśli inaczej jest jebaną lewacką p***ą, zapraszam do wysłuchania odcinka.
Więcej tutaj: https://prepperspodcast.pl/zdrowie-i-kondycja-preppersa