Αυτός είναι ο πρώτος από μια σειρά διαλογισμών που θα ακολουθήσουν με θέμα την απώλεια και το θάνατο. 

Σε αυτόν τον διαλογισμό συνδεόμαστε με την πνευματική μας υπόσταση, η οποία είναι Φως και βιώνουμε την ενότητα ανάμεσα σε εμάς και σε αυτό που έχουμε χάσει, πρόσωπο, πράγμα, ή κατάσταση. Συνειδητοποιούμε πως το Φως επουλώνει το κενό της απώλειας και μας επαναφέρει σε πληρότητα.

"Όποτε συμβαίνει ο θάνατος, όποτε μια μορφή ζωής διαλύεται, ο Θεός, ο άμορφος και αφανής, λάμπει μέσα από το άνοιγμα που άφησε η διαλυόμενη μορφή. Γι' αυτό το πιο ιερό πράγμα στη ζωή είναι ο θάνατος. Γι' αυτό η ειρήνη του Θεού μπορεί να έρθει σε εσάς μέσω του στοχασμού και της αποδοχής του θανάτου". -- Eckhart Tolle, Stillness Speaks