Was ist
Selbstwert wirklich?
In dieser Folge von
Apollo & Hades sprechen wir über den vielleicht wichtigsten inneren Kompass im Leben: das Gefühl,
dass du genug bist – auch ohne Status, Erfolg oder Bestätigung von außen.Wir tauchen tief in die Beziehung zu dir selbst ein, sprechen über körperlichen, geistigen und emotionalen Selbstwert – und warum Selbstachtung immer mit Ehrlichkeit, Disziplin und der Fähigkeit zu „Nein“ beginnt.🎙️
Themen dieser Episode:- Was Selbstwert wirklich bedeutet – jenseits von Ego und Vergleich
- Warum Selbstwert nicht angeboren ist, sondern erschaffen wird
- Körperlicher Selbstwert: Ernährung, Bewegung, Schlaf, Umgang mit Substanzen
- Geistiger Selbstwert: Medien, Gedankenhygiene und Fokus
- Grenzen setzen: „Jedes Nein zu anderen ist ein Ja zu dir“
- Schattenarbeit: Wie du deine Schwächen annimmst, statt sie zu bekämpfen
- Das Symbol von Blei, Feuer und Gold – wie Selbstzweifel zu Stärke werden
Selbstwert ist kein Geschenk – er ist eine Schöpfung.
Eine Schöpfung aus schonungsloser Ehrlichkeit, Selbstreflexion und der Bereitschaft, das eigene Blei in Gold zu verwandeln.„Wenn du dein eigenes Gold erkennst, brauchst du keine Krone mehr.“ 👑🎧
Apollo & Hades – der Podcast über Selbstverwirklichung, Unternehmertum und die Kunst, ein Leben in Balance zwischen Stärke und Tiefe zu führen.