La raíz del estrés.
1. Uno de los problemas más comunes en los creyentes que sufren el ciclo vicioso, (El estrés, la ansiedad, y la depresión) es no buscar la raíz del problema.
• De manera que a partir de ahí peleará incorrectamente usando métodos equivocados contra la fortaleza emocional.
Por ejemplo: Cuando solo decimos no sé lo que me pasa, estamos evadiendo en identificar la emoción dañina.
2. Y la emoción que no reconocemos se queda oculta o reprimida dentro del cuerpo y nos dañara.