Allergie? Denkst Du an Nase, Augen, Haut?

Dein Darm hat da ein gewichtiges Wörtchen mitzureden.

Und noch überraschender:

Auch Deine Atmung spielt eine entscheidende Rolle.

In unserer neuen Folge von #Apotheke sprechen wir mit Theresa von @kraut_und_odem darüber, wie Darm, Immunsystem und Atmung zusammenhängen – und was du ganz einfach selbst tun kannst.

Jetzt reinhören & verstehen, warum Allergie ein echtes Systemthema ist.

#ApothekeDerPodcast #Atmen #Breathe #Oberlausitz

Warum bleiben Apotheken plötzlich geschlossen? Und was bedeutet das eigentlich für Dich ganz konkret?

In unserer Sonderfolge von #Apotheke sprechen Susi, Bettina und Stephan offen darüber:

-          warum wir am 23.03. gestreikt haben

-          wie die aktuelle Lage wirklich aussieht

-          und was passiert, wenn sich nichts ändert

Mit dabei:

-          Ein ehrlicher Blick hinter die Kulissen

-          Zahlen, die man so nicht erwartet

-          Und warum es am Ende um viel mehr geht als „nur“ Medikamente

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Denn wohnortnahe Versorgung ist keine Selbstverständlichkeit mehr.

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Mehr als nur vor Ort: So erreichst Du Deine Apotheke heute. Vorbeikommen, anrufen – oder schnell per App oder WhatsApp schreiben? In der neuen Podcastfolge von #Apotheke sprechen Susi und Stephan darüber, welche Wege es gibt und wann welcher im Alltag am sinnvollsten ist.

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#ApothekeDerPodcast #Digital #ApothekeVorOrt #Oberlausitz

In unserer neuen Podcastfolge von #Apotheke sprechen wir mit Sandra, PTA und Darmberaterin, über Darmgesundheit, Mikrobiom und darüber, wie eine gezielte Beratung in der Apotheke unterstützen kann.

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#ApothekeDerPodcast #Darmgesundheit #Darmberatung #Oberlausitz

Richtig inhalieren klingt selbstverständlich. Ist es aber nicht.

In unserer neuen Podcastfolge von #Apotheke sprechen wir mit Andrea über das pharmazeutische Inhalationstraining:

Wer profitiert?

Was wird konkret überprüft?

Und warum lohnt sich ein Training selbst dann, wenn man sein Gerät „schon seit Jahren“ benutzt?

Denn nur wenn das Medikament wirklich ankommt, kann es auch wirken.

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Entlastung muss nicht radikal sein.

In der neuen Folge von #Aptheke sprechen Linda und Bettina darüber, wie Detox und mentaler Reset alltagstauglich gelingen – mit Fokus auf Schlaf, Pausen und Medienbewusstsein ebenso wie auf Trinken, unverarbeitete Ernährung, Bewegung und einen bewussten Umgang mit Zucker und Alkohol.

Konkrete Impulse statt Extremprogramm.

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Was sagt mir die Analyse „Bereit zum Fasten“ – und wie läuft sie eigentlich ab?

In unserer neuen Folge von #Apotheke sprechen Linda und Sarah darüber, was hinter der Analyse steckt, wie ein Termin konkret aussieht und worauf es dabei wirklich ankommt.

Es geht um Einordnung statt Bewertung, um Orientierung statt Aktionismus – und darum, eine gute Grundlage zu schaffen, bevor man mit Entlastung oder Fasten startet.

Jetzt reinhören und mehr Klarheit gewinnen.

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Wie fühlt sich eine Fastenwoche wirklich an?

Bettina berichtet in der neuen Folge von #Apotheke über ihre persönlichen Fastenerfahrungen – ehrlich, alltagstauglich und fachlich eingeordnet.

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Fasten – muss das sein?

Detox – sinnvoll oder Marketing?

Mentaler Reset – was heißt das eigentlich?

In unserer neuen Folge von #Apotheke sortieren wir Begriffe ein, sprechen über Grenzen und zeigen, was im Alltag wirklich hilft.

Jetzt reinhören & leichter durch den Februar gehen.

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Draußen dunkel, innen müde?

Wir sprechen über kleine Rituale für mehr Energie in der dunklen Jahreszeit – und darüber, wie Zitronenöl bewusst und sicher für „helle Momente“ im Alltag eingesetzt werden kann.

Jetzt reinhören in die neue Folge von #Apotheke

#ApothekeDerPodcast #Oberlausitz #ÄtherischeÖle #Winterblues