« Je suis quelqu’un de gentille et du coup les gens me manquent de respect très souvent »

Faut-il accepter le manque de respect ?

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“je me sens complètement dépassée et submergée en ce moment”

Aujourd'hui, j'ai décidé de selectionner mon propre message !

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“je suis en blues de l’hiver, baisse de moral, perte d’envie, du mal à trouver du plaisir sur ce que j’aime habituellement”

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“Mon copain m’a trompé il y a plusieurs mois, j’ai décidé de pardonner mais depuis j’y pense encore”

LE fameux sujet : faut-il pardonner la tromperie ?

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En cette (presque) semaine de St Valentin, j'ai sélectionné vos pires problèmes de coeur pour vous donner mes meilleurs conseils.

Mais globalement ... FUYEZ !

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Ça fait 1 mois que j'ai commencé Appel Manqué, un podcast ou l'on parle de vos problématiques. Mais au final, je ne me suis jamais présentée, alors.... reprenons depuis le début !

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“Comment retrouver son calme et gérer ses émotions quand on perd le contrôle, qu’on est fatigué ou énervé ? Je n’y arrive pas et me retrouve souvent débordée”

Dans cet épisode, on parle d'émotions et de comment les gérer quand on se sent submergé...

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“Je travaille dans le secteur du social depuis un certains nombre d'année, et aujourd'hui je souhaiterais changer de voie, mais je suis à un tournant ou je sais plus du tout quoi faire de ma vie, comme si je me sentais perdu et surtout plus du tout en adéquation avec là ou je suis, beaucoup de remises en question..”

Dans cet épisode, on parle de remises en question et des tournants de sa vie ou tu as l'impression de changer et de ne plus trop savoir où tu veux aller.

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“Je ne me sens pas bien en ce moment mais je ne sais pas trop pourquoi”

Allez chez le psy peut-être angoissant et impressionnant (tout l'inverse de l'effet escompté) ! En réalité, c'est l'un des premiers conseils que je pourrais vous donner pour n'importe quelle problématique que vous pouvez vivre dans votre vie. Dans cet épisode, on parle du fait d'aller chez le psy.

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“Je suis une fille très timide et qui n'a pas confiance en elle” • “Je ne sais pas comment avoir confiance en moi, je pense que je ne l’aurais jamais”

Dans cet épisode, on parle de confiance en soi et de comment atteindre cette confiance au quotidien par des petites actions simples et accessibles.

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