In der heutigen Appreciator Podcastfolge sprechen wir über das Thema Gesundheitsprävention, Ernährung und Ergänzungsmittel. Was bedeutet ganzheitliche Gesundheit wirklich und wie lässt sie sich messen? Was sind genetische Faktoren, die auf unsere Gesundheit einspielen? Wie wirkt das Bio-Psycho-Soziale Modell, das hauptsächlich in der Klinischen Psychologie Verwendung findet, auf unsere Gesundheit aus und wie stelle sich Johanna den gesundheitlichen Lifestyle der Menschen in rund fünfzig Jahren vor. Dies und noch viel mehr in der heutigen Podcastfolge. Hier gelangst du zur Podcastfolge zum Pflegenotstand in Altersheimen mit Denny Alscheid https://open.spotify.com/episode/61337YQmZNKQiZ4kXmmcqy?si=hQhGb8gJQlKoeCZwIpxmpA und hierunter gelangst du zu Johanna‘s Website, um mehr von ihrer großartigen aufklärerischen Arbeit in Erfahrung bringen zu können. https://johanna-zibuschka.de Ihren Instagram Account findet ihr hier📸: https://www.instagram.com/johanna_zibuschka?igsh=MWYybXJ5MGZld2h6cA== VIEL SPASS mit der heutigen Folge. Wenn sie dir gefallen hat und einen Mehrwert geboten hat, dann zögere doch nicht diesem Podcast zu folgen, um keine weiteren Folgen zu verpassen.

In der heutigen Appreciator Podcastfolge sprechen wir über das Schicksal des Sally Perel, der als junger jüdisch stämmiger Deutscher aus seinem Heimatland vertrieben und schließlich durch eine Notlüge in den Reihen seiner eigenen Feinde stand. Der Leitsatz seiner Mutter: „Du sollst leben!“ befähigte ihn dazu schreckliche Qualen und Notlügen auf sich zu nehmen, in einem permanenten Todes und Identitätskampf in einem nicht enden wollenden diktatorischen Regime. Die Narrative der HJ sind einprägsam und verständlich beschrieben, weshalb ich es mir auch zur Aufgabe gemacht habe über seine Autobiografie zu sprechen. Wir packen deine Situation in das Stressmodell von Lazarus und schauen uns an, welche Ressourcen es benötigt, um Stress entgegenzuwirken. Viel Spaß bei dieser etwas anderen Folge.

Die Faktoren Erholung und Regeneration spielen in unserer heutigen Gesellschaft einen immer größeren Stellenwert. Wohl auch weil die Stressoren überall lauern und viele nicht wissen durch welche Ressourcen sie sich wieder „aufladen“ können. Im zweiten Teil der Appreciator Podcastfolge habe ich Prof. Dr. Laura von Gilsa zu Gast. Sie ist Professorin für Arbeits- und Organisationspsychologie und beschäftigt sich wissenschaftlich mit der Erforschung von Stress und ist dahingehend schwerpunktmäßig in dem Themenfeld Arbeit & Gesundheit, aktuell v.a. in Bezug mit Erholung und gesunder Arbeitsgestaltung in Zeiten von New Work tätig. Ihr Herzensthema: „Als ein WellbeingWinner ist es mein Anliegen, Wissen aus der psychologischen Forschung weiterzugeben, so dass Menschen gestärkt werden, ein erfülltes Leben zu führen!“ Hier gelangt ihr zu ihrem LinkedIn Account➡️: https://de.linkedin.com/in/prof-dr-laura-von-gilsa?original_referer=https%3A%2F%2Fwww.google.de%2F und unter folgendem Link könnt ihr ihren Podcast genießen https://open.spotify.com/show/6FYjOFZkcg3XKLEYr2Cmgc?si=KbY-9nt6QnK6FDL_NC4StQ Wenn dir die heutige Podcastfolge gefallen hat, dann zögere doch bitte nicht sie mit deinem Umfeld zu teilen. Liebe Grüße, Moritz 😊

Die Faktoren Erholung und Regeneration spielen in unserer heutigen Gesellschaft einen immer größeren Stellenwert. Wohl auch weil die Stressoren überall lauern und viele nicht wissen durch welche Ressourcen sie sich wieder „aufladen“ können. In der heutigen Appreciator Podcastfolge habe ich Prof. Dr. Laura von Gilsa zu Gast. Sie ist Professorin für Arbeits- und Organisationspsychologie und beschäftigt sich wissenschaftlich mit der Erforschung von Stress und ist dahingehend schwerpunktmäßig in dem Themenfeld Arbeit & Gesundheit, aktuell v.a. in Bezug mit Erholung und gesunder Arbeitsgestaltung in Zeiten von New Work tätig. Ihr Herzensthema: „Als ein WellbeingWinner ist es mein Anliegen, Wissen aus der psychologischen Forschung weiterzugeben, so dass Menschen gestärkt werden, ein erfülltes Leben zu führen!“ Hier gelangt ihr zu ihrem LinkedIn Account➡️: https://de.linkedin.com/in/prof-dr-laura-von-gilsa?original_referer=https%3A%2F%2Fwww.google.de%2F und unter folgendem Link könnt ihr ihren Podcast genießen https://open.spotify.com/show/6FYjOFZkcg3XKLEYr2Cmgc?si=KbY-9nt6QnK6FDL_NC4StQ Wenn dir die heutige Podcastfolge gefallen hat, dann zögere doch bitte nicht sie mit deinem Umfeld zu teilen. Liebe Grüße, Moritz 😊

In der heutigen Appreciator Podcastfolge lernen wir etwas über Lernen. Wir sprechen drei gold nuggets zum Thema Gedächtnis an. Zum einen sprechen wir über ➡️Sombrero Technik ➡️wie wir unser Namensgedächtnis verbessern können ➡️ und was Bisoziationen sind. Viel Spaß und viele Erkenntnisse beim Zuhören!

In der heutigen Appreciator Podcastfolge spreche ich mit Julian über Testosteron. Wie sieht der durchschnittliche Spiegel in unserem Land aus und warum nimmt er immer weiter ab? Erfahre in dieser etwas kürzeren Folge wie es Julian selbst gelingt sein Testosteronlevel nach oben zu bringen und welche positiven Wirkungen damit einhergehen. Hier findest du weitere Informationen über Julian https://www.provenexpert.com/de-de/julian-kautzky/ und über diesen Link gelangst du zu seinem LinkedIn Profil https://de.linkedin.com/in/julian-kautzky-b80540178

In der heutigen Appreciator Podcastfolge beleuchten wir das Thema Perfektionismus. ➡️ Wie entsteht der innere Druck den wir uns auf unserer Lebensbahn aufbauen? ➡️ Wie sollte man mit seiner perfektionistischen Ader umgehen? ➡️ Welche Rolle spielt das Thema Lebensqualität und durch welche Indikatoren lässt sie sich messen? Julian beleuchtet in dieser Folge genau offen und authentisch seinen eigenen Weg von der unbewussten Fremdbestimmung hin zu einem Leben der Selbstverantwortung und teilt auch seine Rückschlägen mit uns. Hier findest du weitere Informationen über ihn https://www.provenexpert.com/de-de/julian-kautzky/ und über diesen Link gelangst du zu seinem LinkedIn Profil https://de.linkedin.com/in/julian-kautzky-b80540178

In dieser Anschlussfolge von Dienstag spreche ich mit Jonas über #FOMO also der Angst etwas zu verpassen, denn gerade in unserer Informationsgesellschaft wird jungen Menschen suggeriert, das sie möglichst alles möglichst schnell und gut erreichen sollen. Wie geht man mit diesem gesellschaftlichen Druck um? Wie lernen wir uns auf das wesentliche zu besinnen, den Druck heraus zu nehmen und auf den Rest zu scheißen? Hier findest du Jonas Instagram 📸: https://www.instagram.com/jonas.fragt?igsh=MWdsYmcyNGRpZDlyNQ== und hier gelangst du zu seinem Tik Tok 🎶 Account https://www.tiktok.com/@jonas.fragt?_t=8khcfuWxPYP&_r=1 Wenn dir die heutige Folge gefallen hat, dann teile sie bitte mit deinem Umfeld, auf bald, dein Moritz.

In der heutigen Appreciator Podcastfolge spreche ich mit Jonas über seine unzähligen Deeptalks mit fremden Menschen auf den Straßen von Wien. Wie ist das fremde Menschen im Park anzusprechen und direkt mit Deep Talk Fragen zu starten? Warum wählt er mittlerweile gezielt ältere Menschen für seine Interviews aus? Was treibt ihn an und was waren seine größten Learnings und bei welchen Interviews hat er sich am meisten selbst widergespiegelt gefühlt, dies und vieles mehr in der heutigen Folge. Hier findest du Jonas Instagram 📸: https://www.instagram.com/jonas.fragt?igsh=MWdsYmcyNGRpZDlyNQ== und hier gelangst du zu seinem Tik Tok Account https://www.tiktok.com/@jonas.fragt?_t=8khcfuWxPYP&_r=1

Mit dem folgenden Code „Podcast15“ erhältst du 15% auf die gesamte Bestellung unter folgendem Link: https://valueverse.de/?fbclid=PAAaaH1IanUSx4T5gw0y0A0FAXxWnE_FvlYiavlej4ky_YJInSKLu88ErZuPc_aem_AeHVzS4TfK9Keslw9HoeRp-3rLpY1BdEtXgaBJEGVkMOqkgco-iXWX-pU4_soyfmhunsYPH5Ghee_kcYe08GyXaa

Die Mutigen gehen voran und die Schüchternen bleiben stehen und schauen dabei zu. Wie verändert KI unsere Welt? Wie lässt sich wertebasiert mit ihr arbeiten? Was sind zukünftig aufkommende Risiken und Chancen. Das und vieles mehr in der heutigen Podcastfolge gemeinsam mit Hendrik. Er ist Werte-Experte und hilft Menschen und Unternehmen dabei ihre eigene Marke werteorientiert zu positionieren und aufzubauen. Hier gelangst du zu seiner Website und zu weiteren Informationen https://www.ideealisten.net Hendriks Instagram findest du hier📸: https://www.instagram.com/1st_valueneer?igsh=bGI2cTF6NzczdDhw Wenn dir die heutige Folge gefallen hat, dann sende sie gerne an dein Umfeld weiter, damit wir gemeinsam wachsen können.