Aujourd'hui, nous discutons ensemble d'estime de soi et de peur d'être seul.e

Vous avez en grande majorité voté pour ce sujet sur instagram donc voici ce que je peux te conseiller pour enfin apprécier ta propre compagnie.

ARTICLE CITÉ DANS L'ÉPISODE : https://oserchanger.com/blogue_2/2019/10/31/estime-de-soi-meme-developpement/#tab-con-15

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SOURCES :https://apprendreaeduquer.fr/coin-isolement-et-neurosciences/

https://www.doctissimo.fr/psychologie/phobies/autophobie-peur-d-etre-seul-phobie-solitude#:~:text=Autophobie%20ou%20la%20peur%20d'%C3%AAtre%20seul(e)&text=L'autophobie%20est%20la%20crainte,d'avoir%20des%20envies%20suicidaires.

https://www.psychologies.com/Couple/Vie-de-couple/Amour/Articles-et-Dossiers/Dependance-affective-les-signes-qui-ne-trompent-pas

https://www.lalibre.be/lifestyle/love-sex/psycho-pourquoi-on-n-aime-pas-etre-seul-5874aee1cd708a17d55f93a4

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