Aujourd'hui vous allez découvrir le témoignage de Manon.

Elle vient nous parler du viol conjugal qu'elle a subit il y a quelques années, de sa colère qui l'a portée mais aussi de son entourage : notamment du déni, du silence, et du moment où ils ont enfin reconnu qu'ils ne l'avaient pas assez soutenue.

Manon revient aussi sur les conséquences concrètes de tout ça sur sa vie. Ce qui a rendu cette discussion très intéressante pour moi, c'est parce qu'on a vécu les mêmes violences. Ca a permis un échange très sincère, où on a pu se comprendre d'un point de vue assez proche, partager nos ressentis, nos colères et ce qui nous a aidé à avancer.

Bonne écoute !

Merci à toi, Manon. C'est terrible ce qui t'est arrivé, je te crois, et ça me brise le cœur.

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Pour participer au podcast : ⁠⁠https://forms.gle/NMzdS79ZYqMhrUwj8⁠⁠

Titre générique: Not Kings

Auteur: Candy Says

Source: https://candysays.bandcamp.com/

Licence: https://creativecommons.org/licenses/by-sa/3.0/deed.fr

Téléchargement: https://www.auboutdufil.com

Aujourd'hui vous allez entre le témoignage de Capucine.

En février 2024, elle a été violée par l'un des meilleurs amis de son ex-compagnon. Tous travaillaient dans le milieu de la musique et forcément, quand ça arrive dans un cercle social aussi connecté, les répercussions sont multiples.

Au lieu d'être protégée, Capucine s'est retrouvée au centre de tout ça. Parce que son agresseur était quelqu'un de visible dans ce milieu, elle a dû donner son avis sur ce qu'il fallait faire de lui, s'il fallait le retirer des groupes, comment gérer la situation avec les personnes qu'il connaissait. Comme si c'était à elle de décider. Comme si c'était son rôle de porter ça, alors qu'elle venait d'être victime de viol. Et c'est justement bien là le problème : personne n'a vraiment pris en considération son vécu : on lui a imposé des responsabilités qui n'auraient jamais dû être les siennes au point qu'elle se sentait coupable et obligée de protéger son agresseur. Evidemment, elle n'avait absolument rien à se reprocher.

Capucine aurait dû pouvoir se tourner vers sa propre réparation, être entourée, écoutée, protégée.

Aujourd'hui, elle prend la parole pour se remettre au centre de son histoire. Elle nous raconte ce qu'elle a vécu, les conséquences de cette agression sur sa vie, et la médiation qui s'est soldée par un échec. Son témoignage est une manière de reprendre le contrôle, de raconter pour elle-même, sans oublier les autres victimes, et de redonner à sa parole la place qu'on lui a volée.

Bonne écoute !

Merci à toi, Capucine. T'es pas toute seule, et on te croit. <3

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Aujourd'hui, vous allez écouter le témoignage de Taïs.

Elle a grandi dans un climat incestuel et a été victime d'un viol, commis par un proche de sa famille. Elle est venue raconter les conséquences de ces agressions, la dénonciation forcée de son père, la solitude dans laquelle elle s'est retrouvée, abandonnée à la fois par les services sociaux et par sa mère.

Elle parle aussi de la voie qu'elle ouvre pour ses frères et sœurs, de ce sentiment violent d'avoir explosé sa famille (alors qu'évidemment ce n'est pas elle qui l'a fait) et des manquements d'une justice qui, une fois de plus, n' a pas été à la hauteur.

Bonne écoute !

Encore un grand merci à toi, Taïs. T'es pas toute seule et on te croit. <3

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C'est Rose qui témoigne dans ce 59 ème épisode.

Le harcèlement sexuel au travail, on en parle souvent comme un problème de comportement, d'un dérapage individuel. Mais en vrai, c'est le symptôme d'un système entier où certains se croient tout permis, où le silence est souvent la norme.

Elle s'appelle Rose, elle travaillait dans une entreprise comme beaucoup d'autres, dans une ambiance qu'on peut qualifier de "cordiale". Un collègue, avec qui tout se passe bien au départ, va progressivement franchir toutes les limites. Jusqu'à ce que le cadre professionnel explose et que Rose se retrouve seule face à ce qu'elle subit.

C'est un témoignage fort, qui dit aussi à quel point il est encore difficile en 2025 de poser des mots sur ce qu'on l'on a vécu. Si Rose prend la parole aujourd'hui, c'est parce que se taire, c'est ce qu'on attend des victimes. Parce que parler, c'est se réapproprier ce qu'on a vécu.

Et Rose, elle a décidé de ne plus porter ça toute seule.

Un grand merci à toi Rose. T'es pas toute seule, et on te croit.

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Pour ce 58ème épisode, je reçois Marie.

Marie a été violée par son ex copain. Ils se voyaient encore après leur rupture, jusqu'au jour où elle a voulu mettre un vrai terme à cette relation, et c'est à ce moment qu'il l'a violée.

Marie a tout de suite compris ce qui s'était passé, mais pour se protéger, son cerveau a enfoui tout ça pendant au moins 6 mois. Alors, durant ces 6 mois et plus, elle a continué sa vie comme si de rien n'était.

Marie nous raconte comment elle a essayé de se réparer à travers les voyages, comment elle a essayé avec ça de prendre de la distance, mais la dépression l'a rattrapée.

Aujourd'hui, elle est rentrée en France pour prendre le temps de se poser et de bénéficier du suivi psychologique dont elle a besoin pour se réparer. Elle prend la parole aujourd'hui à la fois pour raconter son vécu, pour nous raconter les conséquences de ces violences, mais aussi pour montrer à toutes les autres victimes qu'elles ne sont pas seules.

Encore un grand merci à toi, Marie. T'es pas toute seule, et on te croit.

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Pour ce 57ème épisode, je reçois Iris.

Iris vient nous parler de ses foulées, ce projet sportif et solidaire lancé par l'association Défragmenté.e.s, l'association dont je fais partie, qui accompagne les victimes de VSS.

Mais Iris est surtout là pour poser sa parole, parce qu'elle a été victime, elle aussi et ce qu'elle porte aujourd'hui, ce qu'elle traverse encore, peut aider d'autres personnes à se sentir moins seules.

Iris raconte la levée d'une amnésie traumatique comme une déflagration à plusieurs étages, la sensation de marcher sur un champs de mine invisible, malgré les efforts et les années.

Encore un grand merci à toi, Iris ! T'es pas toute seule, et on te croit.

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Pour soutenir les foulées d'Iris & Cie : https://www.helloasso.com/associations/defragmente-e-s/collectes/les-foulees-d-iris-courir-pour-soutenir-defragmente-e-s

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Pour ce 56ème témoignage, je reçois Melissa.

Melissa nous raconte sa première histoire d'amour, ou plutôt ce qu'on lui a fait passer pour une histoire d'amour.

Une relation de trois ans, marquée par des violences psychologiques, physiques et sexuelles. Trois ans qui, comme elle le dit elle-même, ont posé les bases tordues sur lesquelles s'est construite la suite de sa vie. Melissa revient sur le silence des proches, l'amnésie traumatique, la confusion, le besoin presque obsessionnel pour elle de comprendre qui était cet homme, et pourquoi un enfant devient un adulte violent. Elle parle aussi de la colère : ce qu'on en fait, ou pas.

Aujourd'hui, Melissa n'est plus en guerre et choisit de concentrer sur elle, sur ses traumas, ses blocages qui l'empêchent d'avancer. Ce n'est pas une histoire de guérison magique, mais une histoire de lucidité et de survie.

Encore un grand merci à toi, Melissa. T'es pas toute seule, et on te croit !

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Pour ce 55ème épisode d'Après le Vide, je reçois Sophie-Morgane.

Sophie-Morgane vient témoigner d'un parcours marqué par des violences sexuelles, à différents âges et dans différents contextes : un camarade de classe, un compagnon et un thérapeute.

Trois auteurs, trois formes de violences et toujours le même impact : profond, durable et invisible aux yeux de beaucoup.

Enfant elle parle, elle ose dire de ce qu'elle subit, mais la directrice d'école décide que non, ce n'est pas si grave, ce ne sont que des jeux de "touche pipi" entre enfants comme on l'entend très souvent. Et c'est précisément cette réponse, cette façon de nier la gravité qui va conditionner la suite. Parce qu'on n'apprend pas forcément à se taire mais à intégrer que la violence c'est pas si grave, que c'est flou, que l'amour peut faire mal.

Alors plus tard, quand elle est sous emprise, sous contrôle cooercitif, victime de VSS dans une relation de couple ou victime d'un viol par un thérapeute, cela s'inscrit dans la continuité : le cerveau connaît déjà le scripte.

Sophie-Morgane revient sur les conséquences de tout ça, les troubles anxieux, du sommeil, les TCA, la peur du contact et la dissociation. Elle partage ce qui pour elle a représenté un espace de respiration, un outil de survie : l'écriture.

Encore un grand merci à toi, Sophie-Morgane. T'es pas toute seule, et on te croit !

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Pour acheter le recueil de Sophie-Morgane : https://lesbonnesfeuilles.fr/sophie-morgane-coquel/nos-corps-souverains

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Dans ce nouvel épisode je reçois Yann, victime de violences au sein de son couple, de la part de son ex-compagne dans un contexte d'addiction à la cocaïne.

Des violences psychologiques, sexuelles, parfois difficiles à nommer et souvent impossible à raconter à l'époque. Yann a choisi de raconter son histoire ici pour partager ce qu'il a traversé, les impacts que ces violences ont eues sur lui, et de ce que ça veut dire d'essayer se réparer.

On a aussi parlé de sexisme, de masculinité problématique, de misogynie et de la façon dont tout ça alimente les violences et le silence qui les entoure.

Yann évoque également les conséquences sur sa santé mentale, physique, sur ses relations sociales, et il nous explique aussi ce qu'il a mis en place, pas à pas, pour se réparer.

Un grand merci à toi, Yann. T'es pas tout seul, et on te croit !

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Aujourd’hui, je reçois Laure Martin. Elle est l’autrice du livre Mes pieds nus frappent le sol, un récit fort dans lequel elle raconte les violences qu’elle a subies depuis l’enfance. Une écriture directe, sans détour, qui dit les choses comme elles sont.

On a parlé ensemble de son vécu, de l’après, de ce que ça veut dire d’écrire tout ça… mais aussi de la société, des privilèges, du regard qu’on porte sur les victimes, de la prison, et de pourquoi, selon elle, elle ne répare rien, voire aggrave les choses. Et de plein d'autres choses encore !

C’était une discussion dense, franche, très libre. Et j’espère qu’elle vous parlera autant qu’elle m’a parlé à moi.

Encore un grand merci à toi, Laure ! T’es pas toute seule, et on te croit.

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Pour suivre Laure Martin :

Insta : @lauretinmar

Pour acheter son livre : https://www.double-ponctuation.com/produit/mes-pieds-nus-frappent-le-sol/

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