🎙Cette semaine, on parle addiction sous le prisme de la personne et non du produit avec Masha Zabat, thérapeute humaniste.

💬  "  Quand on a été traité comme un objet toute sa vie, on continue à se traiter comme un objet et on traite aussi les autres comme des objets, y compris quand on a très, très peur de vexer de blesser. En fait, on n'est pas en lien, on n'est pas en contact. Et ça, ça peut être violent de le découvrir. Parce qu'on peut avoir ce besoin d'acceptation inconditionnelle: "azime-moi comme je suis". Et en fait le thérapeute humaniste, Il va aussi être là pour dire: "je peux t'aimer comme tu es si j'existe aussi pour toi". Parce que c'est ça être en lien. C'est comme ça aussi qu'on va pouvoir se libérer de l'addiction et de tout ce dont on a besoin pour survivre, c'est en apprenant à se connecter. Et je ne peux pas me connecter si je me traite comme un objet, ou que je traite les autres comme des objets  .".

Tu veux arrêter. De fumer. De manger sans faim. De scroller jusqu’à t’oublier. De revenir vers ceux qui te blessent. Tu veux arrêter de t’abîmer. Et tu t’en veux de ne pas y arriver. Notre invitée est de celles qui t’expliquent pourquoi. Pourquoi l’addiction n’est pas un caprice, ni un manque de self-control, mais une réponse intelligente à un manque de sécurité. Pourquoi tant de thérapies échouent, parce qu’elles jugent le symptôme au lieu de l’écouter. Parce qu’elles t’apprennent à “tenir bon”, à “ne rien attendre de l’autre” — alors que tu crèves justement de solitude. Et si c’était ça, le problème ? Ces approches trop mentales, trop analytiques, qui renforcent ce que le trauma avait déjà désintégré : le lien, la sécurité, le corps. Masha Zabat fait partie de celles qui n’ont pas supporté cette dissonance. Celles qui ont dû s’abîmer pour savoir comment on se soigne. Celles qui ont tenté d’être parfaites dans des costumes trop serrés : Sciences Po, la marine, un master administratif. Celles pour qui l’hypersensibilité a longtemps été un fardeau qu’on n’a pas su reconnaître — alors elles l’ont planquée. Crises de boulimie dans un couloir militaire. Fumée pour dissiper la peur. Addictions en rafale. Et cette phrase en boucle : ce n’est pas la vie que je veux. Alors Masha a bifurqué. Elle s’est formée à l’approche Rogérienne, centrée sur la personne, au trauma complexe, à la théorie polyvagale. Et compris : la clé, ce n’est pas la discipline. C’est la sécurité. Aujourd’hui, elle accompagne d’autres comme elle : des êtres ultra-sensibles, souvent enfermés dans des protocoles trop étroits. Elle crée des groupes à distance, humanistes et expérientiels. Où l’on ne cherche plus à « réparer », mais à revenir au lien, à restaurer ses contours, ses limites. L’approche de Masha Zabat est humaniste : elle part de la personne, pas du problème. Aujourd’hui, avec Masha Zabat, on va parler ensemble de ce que c’est, se respecter, vraiment. Pas en théorie, mais dans sa chair.

🖇 Références :

💻 Boule de vie

⛑️ https://bouledevie.com/guerir-tca-addictions-groupe-therapie-humaniste/ 

▶️ Masha Zabat

Ce podcast est soutenu par la MILDECA, Mission Interministérielle de Lutte contre les Drogues et les Conduites Addictives

📚 "Contre-Addictions", le livre, disponible aux Éditions Eyrolles Bien-Être

💌 Contre-addictions : @contreaddictionspodcast

💌 Rose : @rosekeren

Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

 Tu veux arrêter de fumer, de manger sans fin, de revenir vers ceux qui te blessent ? Mais si le problème c'était pas toi ! Si l'addiction n'était pas un manque de volonté, mais une réponse a un manque de sécurité. Macha Zabat, thérapeute humaniste, nous parle du corps, du lien d'une nerf vague et de pourquoi on ne guérit pas en se contrôlant, mais en se re connectant.  Un épisode pour celles et ceux qui veulent arrêter d'essayer d'arrêter.

🖇 Références :

💻 Boule de vie

⛑️ https://bouledevie.com/guerir-tca-addictions-groupe-therapie-humaniste/ 

▶️ Masha Zabat

Rendez-vous jeudi sur toutes les plateformes de podcast, Youtube et les réseaux sociaux de Rose et de Contre-addictions.

Ce podcast est soutenu par la MILDECA, Mission Interministérielle de Lutte contre les Drogues et les Conduites Addictives

📚 "Contre-Addictions", le livre, disponible aux Éditions Eyrolles Bien-Être

💌 Contre-addictions : @contreaddictionspodcast

💌 Rose : @rosekeren

Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🎙Cette semaine, on parle de revenir dans la lumière grâce à la sobriété avec Sébastien Farran, producteur et manager d'artistes.

💬  " Je m'étais fabriqué, puisque évidemment le dépendant se fabrique des tonnes d'histoire très, très claires, et je m'étais dit: "c'est super, donc le mois où je suis à Paris, je peux me la coller énorme". Donc là, j'avais étudié ma journée en quatre siestes, comme ça, je pouvais boire, dormir, reboire, dormir, etc. Il n'y a plus que ça qui importait pour moi. Je travaillais quand même et je crois que beaucoup de gens ne s'en sont pas rendus compte.".

On croit parfois que l’addiction est une erreur de parcours. Un bug dans la partition. Mais c’est aussi un langage. Une grammaire intime de ceux qui ont appris très tôt à vivre à côté d’eux-mêmes. Elle s’écrit en excès, en silences, en mensonges polis. Elle se cache dans les coulisses, quand le rideau est tombé et qu’il ne reste plus que soi. Notre invité aurait pu continuer comme ça longtemps. Faire comme si tout allait bien. Faire comme si, tout court. Comme si les tournées remplissaient des salles alors que les cachets vidaient sa vie. Comme si manager les autres suffisait à tenir debout, quand sa propre existence lui échappait. Comme si la vitesse, c’était de la puissance. Comme si le bruit couvrait le vide. Comme si courir plus fort pouvait empêcher de tomber. Mais un jour, faire semblant ne suffit plus. Un jour, ça craque. Le corps lâche. L’amour aussi. Alors il faut s’arrêter, et dire enfin la vérité. Au moins à soi. Depuis, il avance autrement. Plus lentement. Plus sobrement. Il redécouvre ses enfants, les autres, et redessine sa vie dans un groove plus doux, parfois sobre, parfois totalement clean. On croit tout savoir sur Sébastien Farran. Le manager rock’n’roll, à cheval entre deux mondes : le hip-hop des années 90 et la mythologie Johnny Hallyday. Un mec de l’ombre passé dans la lumière à force d’éclairer les autres. Ce qu’on sait moins, c’est ce qu’il a traversé, seul, en coulisse. Parce qu’avant d’être “Terror Seb”, il a surtout été son propre tyran. Alors aujourd’hui, j’avais envie de parler non pas du manager, mais de l’homme. Pas pour parler de NTM ou de Johnny. Mais de lui.

Ce podcast est soutenu par la MILDECA, Mission Interministérielle de Lutte contre les Drogues et les Conduites Addictives

📚 "Contre-Addictions", le livre, disponible aux Éditions Eyrolles Bien-Être

💌 Contre-addictions : @contreaddictionspodcast

💌 Rose : @rosekeren

Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

 Il a managé NTM, Joeystarr, Johnny, Terror Seb, le manager rock and roll qui courait plus vite que la vie. Mais derrière les tournées pleines, il y avait une vie vide dee sens et de lumière. Aujourd'hui, Sébastien Farran raconte la chute et ce qu'il a trouvé après. Le réel, le silence et la sobriété.

Rendez-vous jeudi sur toutes les plateformes de podcast, Youtube et les réseaux sociaux de Rose et de Contre-addictions.

Ce podcast est soutenu par la MILDECA, Mission Interministérielle de Lutte contre les Drogues et les Conduites Addictives

📚 "Contre-Addictions", le livre, disponible aux Éditions Eyrolles Bien-Être

💌 Contre-addictions : @contreaddictionspodcast

💌 Rose : @rosekeren

Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🎙Cette semaine, nous prenons la mesure de l'importance des urgences addictologiques avec le Dr Frank Questel médecin référent aux  urgences addictologiques de l’Hôpital Lariboisière – Fernand-Widal

💬  "  Je pense que les addictologues doivent réfléchir à des circuits courts, des circuits d'addictologie courts. C'est à dire: comment on fait pour choper un patient qui passe aux urgences avec un problème d'addiction, comment on fait pour le capter ? Et ça, c'est quelque chose qui doit être discuter aux sein de la communauté addictologique. Et puis effectivement, plus spécifiquement sur ces patients qui ont des troubles cognitifs, oui, c'est aux addictologues, je pense, de se saisir de ce problème là, qui ne sera de toute façon pas pris en charge par d'autres spécialités qui pourraient éventuellement s'en charger, mais qui ont d'autres choses à faire.".

 Les urgences addictologiques de l’Hôpital Lariboisière – Fernand-Widal, ouvertes depuis 2019, répondent à un défi de grande envergure : faire face à l’explosion des crises liées aux addictions complexes. Overdoses, polyconsommations, épisodes psychotiques, troubles psychiatriques… Ici, des vies se jouent dans l’urgence. Ce service, encore rare en France, s’efforce de combler un vide dans la prise en charge hospitalière des patients les plus marginalisés, là où l’addiction rencontre la détresse sociale. Mais ce quotidien est chargé d’épreuves. Entre le manque de structures adaptées, les troubles neurocognitifs sévères , et la gestion de substances émergentes telles que le GHB ou son substitut industriel, le GBL, les équipes font face à des situations complexes. Le Dr Franck Questel, médecin référent, incarne cette lutte quotidienne. Avec son équipe pluridisciplinaire, il mêle intervention d’urgence et accompagnement à long terme, en partenariat avec des initiatives comme Resalcog qu’il préside, un réseau dédié aux troubles cognitifs liés à l’alcool, tels que le syndrome de Korsakoff, , ou les crises de delirium tremens, marquées par des hallucinations et une confusion aiguë. Dans cette réalité où chaque patient est un défi, les urgences addictologiques tentent d’apporter des réponses innovantes et humaines. Notre invité nous livre une médecine de terrain, exigeante et résolument humaine, où l’urgence au présent côtoie la nécessité de bâtir un avenir.

🖇 Références :

💻 Association Resalcog

Ce podcast est soutenu par la MILDECA, Mission Interministérielle de Lutte contre les Drogues et les Conduites Addictives

📚 "Contre-Addictions", le livre, disponible aux Éditions Eyrolles Bien-Être

💌 Contre-addictions : @contreaddictionspodcast

💌 Rose : @rosekeren

Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

 Overdose, crise de délirium tremens, psychoses sous GHB, à l'hôpital Lariboisière Fernand Vidal, les urgences addictologiques font face chaque jour à des situations extrêmes, là où l'addiction croise la détresse sociale et médicale. Dr Frank Questel, médecin hospitalier à l'APHP, référent et acteur dans cette bataille quotidienne, nous raconte ce que c'est que d'être en première ligne face à ces crises invisibles pour le grand public.

🖇 Références :

💻 Association Resalcog

Rendez-vous jeudi sur toutes les plateformes de podcast, Youtube et les réseaux sociaux de Rose et de Contre-addictions.

Ce podcast est soutenu par la MILDECA, Mission Interministérielle de Lutte contre les Drogues et les Conduites Addictives

📚 "Contre-Addictions", le livre, disponible aux Éditions Eyrolles Bien-Être

💌 Contre-addictions : @contreaddictionspodcast

💌 Rose : @rosekeren

Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🎙Cette semaine, nous rencontrons une actrice clé du système de santé autour de l'addiction: Ariane Pommery-de-Villeneuve, patiente-experte.

💬  "   Moi, si je m'en suis sortie, c'est parce que des gens ont cru en moi. C'est parce que cette psychologue a cru en moi, parce que les membres du groupe de parole ont cru en moi, les soignants ont cru en moi. Tu vois au début, je l'ai fait vraiment pour remercier l'institution. Et après, je l'ai fait parce que j'aimais ça. En fait, je suis encore étonnée qu'on on ait pu croire que j'avais des ressources. Ce que j'aime moi, c'est voir les ressources des autres avant même qu'ils ne les aient perçues.".

On a souvent dans la tête une image de l’expert : blouse blanche, jargon sec, regards fuyants dans les couloirs d’hôpital. Mais il y a les autres. Celles et ceux qui n’ont pas seulement lu la définition de l’addiction, mais qui l’ont traversée. Subie. Affrontée. Et parfois quittée. Ou pas tout à fait. Parmi eux, notre invitée Ariane Pommery-de-Villeneuve. Ancienne juriste, elle a vécu 25 ans de dépendances : boulimie, anorexie, alcool, tabac. Les troubles alimentaires ont commencé à 15 ans, l’alcool à 25. Et lorsque les crises ont cessé, c’est l’alcool qui a pris toute la place. Elle dit d’elle qu’elle transforme tout en addiction — le sport, la randonnée, le vélo. Aujourd’hui diplômée en addictologie, elle est « patiente experte ». Elle enseigne à la faculté de médecine Descartes pour former les futurs généralistes à détecter ce qui ne se dit pas. Elle intervient à la Pitié-Salpêtrière pour développer le partenariat patient, et à l’hôpital Paul Brousse où elle a longtemps accompagné des personnes dépendantes. Elle agit aussi dans les entreprises, où elle organise des cercles de parole. À Lazare, une colocation solidaire, où une étude d’impact a montré que depuis l’intervention de patients experts, les exclusions avaient chuté de moitié. Ce titre – patiente experte – reste maladroit pour dire ce qu’elle incarne : une parole qu’on ne trouve dans aucun manuel. Pas des protocoles, mais des vérités : la honte, le manque, les matins sales, les rechutes, les silences. Aujourd’hui, elle forme, elle accompagne, elle ouvre la parole là où elle est encore verrouillée. Elle agit pour que l’addiction ne soit plus perçue comme un risque RH, mais comme une question de santé publique. Et pour rappeler que le silence, parfois, est plus toxique que les produits.

🖇 Références :

💻 France Patients Experts Addictions FPEA

💻 Association de prévention et d'aide à l'insertion APEA

💻 Association Lazare, colocations solidaires

Ce podcast est soutenu par la MILDECA, Mission Interministérielle de Lutte contre les Drogues et les Conduites Addictives

📚 "Contre-Addictions", le livre, disponible aux Éditions Eyrolles Bien-Être

💌 Contre-addictions : @contreaddictionspodcast

💌 Rose : @rosekeren

Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

 Elle a tout transformé en dépendance: la bouffe, l'alcool, le sport et même la randonnée. 25 ans à courir après un manque: boulimie, anorexie, alcool, tabac. Aujourd'hui Ariane Pommery de Villeneuve n'est plus seulement patiente. Elle est patiente-experte. Elle forme les médecins, accompagne les entreprises et rappellent une vérité essentielle: Parfois, le silence est plus toxique que les produits.

🖇 Références :

💻 France Patients Experts Addictions FPEA

💻 Association de prévention et d'aide à l'insertion APEA

💻 Association Lazare, colocations solidaires

Rendez-vous jeudi sur toutes les plateformes de podcast, Youtube et les réseaux sociaux de Rose et de Contre-addictions.

Ce podcast est soutenu par la MILDECA, Mission Interministérielle de Lutte contre les Drogues et les Conduites Addictives

📚 "Contre-Addictions", le livre, disponible aux Éditions Eyrolles Bien-Être

💌 Contre-addictions : @contreaddictionspodcast

💌 Rose : @rosekeren

Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🎙Cette semaine, on explore les méandres de l'addiction numérique chez les jeunes avec l'autrice Laura Poggioli.

💬  "  Ils ont conscience du mal que ça leur fait. Et dans une rencontre à laquelle j'ai assistée il n'y a pas longtemps, parce que tout le monde me raconte évidemment, il y a une enseignante en primaire ou au collège, je ne sais plus... En tout cas ce qu'elle me disait, c'est qu'ils étaient en colère. Ils disent: "oui, pourquoi est-ce que les adultes nous laissent avoir ces outils-là". Donc moi, je crois quand même pour les plus jeunes, on pourrait réussir à mettre en place des choses".

Ça commence dans un service d’addictologie. Un lieu qui soigne sans juger. Où défilent des visages jeunes, parfois très jeunes, happés par une drogue parfaitement légale. Silencieuse, invisible, omniprésente. Une drogue à la portée de tous, à commencer par les enfants : les écrans. Ils passent jusqu’à treize heures par jour sur leur téléphone. Le week-end, l’écran devient une extension d’eux-mêmes. Un refuge. Un piège. Les ados parlent d’angoisse, d’isolement, d’envie de mourir. D’une volonté de s’éteindre. De dépendances multiples. Aux médicaments, aux jeux vidéo, à la pornographie, à toutes les substances, connues, moins connues. La scarification pour supporter la douleur: celle des émotions insupportables. Et ce n’est pas un roman noir. C’est notre époque. Il s’appelle Époque, justement. Il a été écrit après un stage en immersion à l’hôpital Robert-Debré, dans une unité de pédopsychiatrie spécialisée en addictologie. L’autrice a tout vu, tout ressenti. Pas seulement les diagnostics, pas seulement les chiffres : les visages, les regards, les silences aussi. Et cela a résonné en elle, car elle a connu ces mêmes failles. Dans son histoire, dans ses propres démons, elle a été happée par ces mêmes dépendances. Elle a vu l'isolement, la solitude, les addictions, et elle les a vécus. Dans Époque, les écrans ne sont pas qu’un symptôme : ils sont une loupe sur nos solitudes. L’addiction numérique, chez les enfants, chez les ados, chez nous tous en filigrane. Elle y explore les conséquences – sommeil éclaté, phobie scolaire, isolement, angoisses – mais surtout, elle interroge : comment on en est arrivés là ? Et comment on en sort ? Pas de ton moralisateur. Juste la mise en lumière d’un système, d’un engrenage, d’un miroir dans lequel personne n’a envie de se regarder. Elle écrit comme on tire un fil. Celui de sa propre histoire, mêlé à celle des autres. Elle s’appelle Laura Poggioli, et son roman écoute autant qu’il raconte. Une fiction. Mais tout est vrai.

🖇 Références :

Linktree

📚 Époque (Éditions L'iconoclaste 2025)

📚 Les trois sœurs (Éditions L'iconoclaste 2022)

Ce podcast est soutenu par la MILDECA, Mission Interministérielle de Lutte contre les Drogues et les Conduites Addictives

📚 "Contre-Addictions", le livre, disponible aux Éditions Eyrolles Bien-Être

💌 Contre-addictions : @contreaddictionspodcast

💌 Rose : @rosekeren

Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

 13 heures d'écran par jour, des ados en détresse, des émotions trop fortes pour vouloir rester vivant... Dans Époque, Laura Poggioli raconte ce qu'elle a vu dans un service d'addictologie. la solitude, les dépendances l'effondrement silencieux d'une génération. Un épisode puissant sur l'addiction numérique, les écrans, la douleur, qu'ils cachent et ce qu'il reste à reconstruire.

🖇 Références :

Linktree

📚 Époque (Éditions L'iconoclaste 2025)

📚 Les trois soeurs (Éditions L'iconoclaste 2022)

Rendez-vous jeudi sur toutes les plateformes de podcast, Youtube et les réseaux sociaux de Rose et de Contre-addictions.

Ce podcast est soutenu par la MILDECA, Mission Interministérielle de Lutte contre les Drogues et les Conduites Addictives

📚 "Contre-Addictions", le livre, disponible aux Éditions Eyrolles Bien-Être

💌 Contre-addictions : @contreaddictionspodcast

💌 Rose : @rosekeren

Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.