Alors, ce matin, on va enregistrer un nouvel épisode. Cette fois-ci, on ne va pas chez quelqu'un. On va dans un ministère. Eh oui ! Quand on va à la rencontre d'une personnalité politique, il y a toujours un mélange d'excitation et de méfiance. Excitation parce qu'on va parler à quelqu'un qui détient une part du pouvoir, dont les mots et les décisions peuvent changer des choses. Méfiance parce que la parole politique est toujours à prendre un peu avec des pincettes.

Aurore Bergé est ministre chargée de l'égalité entre les femmes et les hommes et de la lutte contre les discriminations. C'est elle qui a demandé à nous rencontrer. Un rapport sur la ménopause rédigé par la députée Stéphanie Rist, très engagée sur le sujet, vient tout juste d'être publié. Et Aurores Berger veut en parler à notre micro. Alors bien sûr, je ne suis pas là pour faire de la complaisance, mais si la parole politique s'empare enfin de ce sujet invisible, il faut l'entendre. Et après, chacun se fera son avis, moi la première.

Bon épisode !

La ménopause en France : 25 propositions pour enfin trouver le chemin de l’action

INFORMATION SUR LA MÉNOPAUSE

1. Mieux informer les femmes sur les symptômes de la ménopause en mobilisant les moyens publics disponibles.
2. Promouvoir une vision positive et non anxiogène de la ménopause, en luttant contre les stéréotypes.
3. Intégrer l'information sur les phases hormonales dès le collège, y compris le vieillissement.
4. Commander à Santé Publique France une campagne d’information grand public sur la ménopause.
5. Utiliser les réseaux sociaux et le numérique pour diffuser une information fiable sur la ménopause.
6. Définir un cadre de financement pérenne pour l’information/prévention via les ARS.
7. Proposer au Planning Familial d’étendre ses compétences à l’accompagnement de la ménopause.

PRISE EN CHARGE SANITAIRE

1. Actualiser les recommandations HAS sur la ménopause d’ici fin 2025 avec une approche globale.
2. Renforcer la formation initiale et continue des professionnels de santé sur la ménopause.
3. Compléter le questionnaire "Mon bilan prévention 45-50 ans" pour détecter les symptômes.
4. Inscrire dans la convention médicale une consultation longue de début de ménopause.
5. Créer un parcours individualisé et pluridisciplinaire de la ménopause (PIM) pour chaque femme.
6. Intégrer la ménopause dans la démarche Handigynéco pour une meilleure accessibilité aux soins.
7. Organiser des Assises de la Ménopause pour construire une Stratégie Nationale.
8. Soutenir la recherche fondamentale et innovante sur la ménopause.

CONDITIONS DE TRAVAIL

1. Sensibiliser les entreprises au coût économique de la ménopause en France.
2. Intégrer la ménopause dans le Plan Santé au Travail n°5 (PST 5).
3. Produire des statistiques santé/travail selon le sexe et la tranche d’âge.
4. Créer un guide « Ménopause au travail » à destination des managers et salarié·e·s.
5. Intégrer la ménopause dans les politiques RH et managériales des grandes structures.
6. Sensibiliser les agents de France Travail aux risques de désinsertion professionnelle.
7. Adapter les équipements de bureau selon les recommandations du GEMVI contre la sédentarité.
8. Encourager chaque entreprise à établir un diagnostic et un plan d’adaptation des postes.
9. Intégrer la ménopause dans la visite médicale de mi-carrière à 45 ans.
10. Créer un cadre juridique pour expérimenter un congé ménopause dans les collectivités publiques.

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Voici le deuxième épisode d'Allez J'ose consacré à l'unique centre de ménopause hospitalier en France, un lieu totalement avant-gardiste qui propose une prise en charge globale de la ménopause, innovante et transversale. Si vous n'avez pas écouté l'épisode précédent, je vous invite à le découvrir. Aujourd'hui, on poursuit notre visite de ce lieu exceptionnel en compagnie de la professeure Florence Trémollières, chef de service, endocrinologue, gynécologue et de toute son équipe.

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Après presque deux saisons d'Allez j'ose, il nous paraissait capital de vous emmener avec nous, à la découverte d’un lieu tout à fait exceptionnel. Une structure aussi singulière que nécessaire : le centre de la ménopause.

Oui, il est bel et bien réel, mais il est unique et n’existe nulle part ailleurs qu’au centre hospitalier universitaire de Toulouse. Enfin un endroit qui rompt le silence et la solitude qui entoure encore la ménopause.

Ici, une constellation de soignants se mobilise autour d’un seul objectif, redonner aux femmes le contrôle sur leur corps et leur santé. Et c’est presque émouvant, en entrant dans l’hôpital Paul Viguier, de suivre le panneau "Centre de la ménopause et prévention de l’ostéoporose" parce qu’on se sent enfin prise en charge.

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On est arrivées avec une belle brioche dans notre panier et on a été accueillies à bras ouvert dans la ménagerie Damidot. On a rencontré Monsieur... et le petit dernier de la famille, Alfred !

Tout ça dans une magnifique maison pleine de couleurs, d’objets insolites, et surtout pleine de vie, à l’image de Valérie Damidot, une tornade de bonne humeur, et de tendresse, qui a passé sa vie à envoyer valser les diktats, et vous allez voir, ça lui réussit plutôt très bien.

On l’a vu mener les chantiers les plus fous dans l’émission Déco pendant dix ans, jouer la comédie et même monter seule en scène à 60 ans avec son spectacle « Valérie Damidot s’expose »

Aujourd’hui on peut entendre son franc-parler et son humour à toute épreuve tous les jours sur radio "Ici".

Ensemble, on a parlé de télé, de liberté, de l’âge…et bien sur de ménopause.

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Effectivement on s’est tout de suite senties chez nous grâce à l’accueil chaleureux que nous a réservé Sandrine Sarroche.

Humoriste, chroniqueuse, comédienne et aussi chansonnière, oui oui tout ça à la fois !

Sandrine Sarroche manie l’humour avec élégance et mordant, elle décortique l’actualité et le quotidien avec un regard affûté et un sens du verbe qui fait mouche.

Entre ses chroniques décapantes à la radio et à la télé, et son spectacle en ce moment à Paris et bientôt en tournée, Sandrine Sarroche n’a pas peur d’aborder les sujets qui piquent y compris la ménopause, qu’elle traite avec une autodérision salvatrice. Car pour elle, rien n’est tabou dès lors qu’on en rigole ! Alors bienvenue dans le salon de Sandrine Sarroche.

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Me voici dans la loge d'Ariane Seguillon, très connue du grand public pour son personnage dans la série « Demain nous appartient ». Ariane ne se laisse pour autant enfermer dans aucun rôle et navigue depuis toujours entre drame et comédie, théâtre subventionné et cinéma populaire. Éclectique et touche à tout, Ariane est aussi une comédienne et une femme engagée qui utilise sa notoriété pour faire bouger les lignes sur des sujets qui lui sont chers : les troubles alimentaires, le deuil, l’acceptation de soi.

Ce que j’adore chez elle c’est sa grande sincérité et sa spontanéité à toute épreuve. D’ailleurs on n’a même pas encore branché les micros que ça démarre au quart de tour !

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Vous l’avez connue animatrice emblématique de la chaîne TF1, à la tête d’émissions cultes comme 50 minutes Inside, Danse avec les stars ou Master Chef.

Pendant des années, elle a fait vibrer le petit écran avec son énergie pétillante et son goût pour les grands Show. Mais un jour, à 47 ans, elle a décidé de tout quitter pour suivre une passion qui brûle en elle depuis toujours : le rock. Aujourd’hui, Sandrine Quétier, c'est une chanteuse engagée, une rockeuse assumée, et surtout, une femme libre qui prouve qu’il n’est jamais trop tard pour se réinventer ou plutôt se retrouver. Avec ses musiciens, elle enflamme les scènes à travers la France et, vous l’entendrez, elle est à sa place.

Alors, nous bien-sûr on s’est demandées : Quel rôle la ménopause a joué dans cette belle métamorphose ? Sandrine Quétier nous dit tout…

Et puis, écoutez bien... On a eu une invitée surprise qui nous a donné l’occasion d’une belle discussion entre femmes.

Je vous laisse découvrir ça :) Allez c’est parti ! Joie, ménopause & rock n’ roll !

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Aujourd’hui, j’ose aller à la rencontre d’une créatrice et entrepreneuse. Voilà 20 ans qu’elle met sa passion et son savoir-faire dans une marque de joaillerie « Stone Paris », qui allie raffinement et modernité, rock’n roll et poésie.

Cate Blanchett, Rihanna, Laetitia Casta, Beyoncé, Penelope Cruz pour ne citer qu’elles… affichent fièrement ses créations sur les tapis rouges et dans leurs films.

Cette créatrice, c’est Marie Poniatowski.

A l’image de ses bijoux, elle représente à elle seule un joyeux mélange des genres : fille d’un prince de sang qui a régné sur le plus grand journal de la mode, héritière au destin indépendant qui a su tracer son propre chemin et devenir une entrepreneuse libre, contemporaine et créative. Et toutes les deux, ce n’est pas la première fois qu’on se rencontre.

Un véritable bijou de femme, que je suis très heureuse de vous faire découvrir…  

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Aujourd’hui nous rencontrons une figure emblématique des années 1990, je dirais même, une icône ! Vous avez forcément croisé sa silhouette élancée et son visage lumineux dans les magazines de mode, auprès des plus grands créateurs. Estelle Lefébure est devenue dès ses 19 ans l’une des mannequins les plus en vue de sa génération.

Au-delà de sa carrière de Top Modèle, Estelle Lefébure a su diversifier ses activités en se lançant dans la comédie et l’animation télévisée. Et elle partage sa passion pour le bien-être et la santé à travers des livres depuis de nombreuses années. Aujourd'hui elle publie son nouvel ouvrage intitulé Welcome : Accueillir le temps qui passe, dans lequel elle partage sa vision positive du vieillissement et propose sa méthode pour accueillir chaque jour comme un cadeau.

A rebours de toutes les Injonctions à rester éternellement jeune, Estelle nous invite à accueillir sereinement l’avancée dans l’âge, elle revendique de vieillir joyeusement, et naturellement. Plutôt très inspirant. Elle nous a donné rendez-vous dans son restaurant préféré, décidée à nous montrer que la vie n’est pas définie par l’âge, mais par ce que nous en faisons !

Allez, mettez-vous à table avec nous, prenez une petite boisson chaude, détendez-vous, on l’écoute...

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Comme vous pouvez l’entendre, notre invitée nous a réservé un accueil plein d’énergie ! Et de l’énergie, Catherine Marchal n’en manque pas. Elle est sur tous les fronts ! Actrice, metteuse en scène, et maman de 4 enfants ! Elle partage son temps entre la scène et les écrans. Tout au long de sa carrière Catherine Marchal a interprété des femmes flics, cheffes, profs, avocates…

A l’écran comme dans la vie, elle incarne une autorité tranquille, ferme mais rassurante, et puis toujours prête à rire ! A 57 ans elle travaille plus que jamais, vous avez de fortes chances de la croiser dans un train, en route pour un tournage du feuilleton de TF1 Ici Tout Commence, ou pour sa tournée au théâtre avec la pièce Un grand cri d’amour. On a réussi à l’attraper entre deux gares, dans son salon à la lumière tamisée, elle nous raconte.

*****

Pour certaines d’entre nous comme Catherine Marchal, la ménopause est un véritable soulagement, ça aussi il faut le dire ! Mais dans tous les cas, elle est une étape clé pour tout notre métabolisme, il y a un avant et un après ! Pour cet épisode on a eu envie de s'intéresser à notre foie, oui cet organe qu’on mène à rude épreuve pendant les fêtes, qui mérite pourtant un soin tout particulier, et d’autant plus une fois la ménopause installée, comme nous l’apprend le professeur Gabriel Perlemuter, hépatologue et nutritionniste

Allez, on l’écoute !

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