Après le vide

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By Romane ParcolletHealth & FitnessMental Health
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Après le vide episodes

  • 68 - Solène : la vérité derrière les apparences

    Aujourd'hui, je reçois Solène.

    Elle a grandi dans un environnement où l'inceste et le climat incestuel étaient là, bien présents au quotidien.

    Solène n'a jamais oublié ce qu'elle a vécu, elle n'a pas eu d'amnésie traumatique, aucun trou de mémoire. Les souvenirs étaient bien là, bien nets, simplement enfermés dans un contexte où personne ne mettait de limites.

    C'est là que la dissonance devient frappante : ses parents étaient tous les deux médecins, l'un généraliste, l'autre gynécologue. Sur le papier, des métiers censés protéger, accompagner... ceux qui prennent soin.


    Dans la réalité, Solène n'a eu aucune protection, aucune sécurité.


    Solène se livre sur sa prise de conscience tardive, selon elle. Ce que ça a bougé en elle, et les questions qui s'entremêlent : qu'est-ce qui vient du trauma ? Qu'est-ce qui pourrait être le TDAH, un TSA ? Où sont les frontières quand tout a été brouillé dès le départ ?


    Ce témoigne nous rappelle violemment que les violences peuvent traverser n'importe quel milieu, même celui qui prétend savoir mieux que les autres.


    Encore un grand merci à toi, Solène. T'es pas toute seule, et on te croit !

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    [ Complète jusqu'en octobre 2026 ]


    Titre générique: Not Kings

    Auteur: Candy Says

    Source: https://candysays.bandcamp.com/

    Licence: https://creativecommons.org/licenses/by-sa/3.0/deed.fr

    Téléchargement: https://www.auboutdufil.c

    1 hr 15 min
  • 67 - Samaël : traverser la violence depuis l'enfance

    Pour ce 67ème épisode d'Après le vide, j'ai le plaisir de recevoir Samaël.


    Samaël nous raconte son enfance marquée par les violences de son père : des violences physiques et psychologiques, tout ça dans un climat incestuel qui pesait au quotidien.

    Son histoire ne s'arrête pas là : à 9 ans, il est victime d'un enfant de son âge puis dans son adolescence il sera violé par son cousin alors qu'ils étaient tous deux sous l'emprise de l'alcool, une circonstance aggravante, je le rappelle. Ces violences ont donc profondément impactées son parcours de vie.


    Samaël évoque aussi sa relation compliquée avec son frère, une relation souvent conflictuelle où la violence s'est parfois répétée et où elle a eu un impact sur sa façon de se lier aux autres.


    Dans cet épisode, il revient sur les conséquences de tout ce qu'il a vécu et sur la manière dont il vit aujourd'hui avec son histoire. Son témoignage est franc, précis et nous donne à comprendre ce que signifie traverser la violence et tenter de se réparer.


    Un grand merci à toi, Samaël. T’es pas tout seul, et on te croit.

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    1 hr 20 min
  • 66 - Solène : "je me crois enfin"

    Aujourd'hui je vous propose d'écouter le témoignage de Solène.


    L'histoire de Solène, comme celle de beaucoup d'autres survivant.e.s de l'inceste est gavée de déni. Le déni familial, sociétal et celui de tout un système qui préfère fermer les yeux.

    On sait, mais on préfère ne pas y croire : on préfère ostraciser les victimes, croire que le problème vient d'elles plutôt que de prendre ses responsabilités. Parce que si on savait alors il faudrait agir et comme on n'a pas envie d'agir on se fait croire qu'on ne sait pas, qu'on n'a rien vu.


    Aujourd'hui Solène veut agir pour protéger les enfants. Parce que chaque témoignage lui a permis petit à petit de sortir de la honte et du silence qui lui avaient été imposés. Elle espère à son tour aider au moins une personne à être "fière d'être une survivante" parce que ça veut dire qu'elle a eu la force de survivre à toute cette violence.

    Solène raconte aussi cette vie passée à côté d'elle-même, dissociée, incapable de faire la différence entre l'amour et les violences. Une vie instable, morcelée, avec de grands trous de mémoire. Son corps, lui, s'est souvenu le premier, Solène étant sortie d'amnésie depuis plus d'un an maintenant. Pour elle, ça commence tout juste à aller un petit peu mieux.


    Encore un grand merci à toi, Solène. T'es pas toute seule, et on te croit !


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    1 hr 2 min
  • 65- Flam, traumatisée par de multiples violences

    Hello à toustes,

    Aujourd'hui, vous allez écouter le témoignage de Flam. Elle partage avec nous le parcours d'une femme noire, queer, confrontée à de multiples formes de violences depuis son enfance : violences familiales, sexuelles, psychologiques, racisme, sexisme, précarité et le rejet de sa famille face à sa bisexualité.

    Flam revient sur l'inceste subit dans son enfance, ses souvenirs sont flous, marqués par l'amnésie traumatique, phénomène courant après un traumatisme, qui peut donner l'impression que certains détails sont absents, brouillés. Ces souvenirs flous ne signifient pas que ce qu'elle a vécu n'a pas eu lieu, au contraire, il est même important de reconnaître cette réalité sans la minimiser, même si le doute et la confusion sont des réactions normales.


    Flam raconte ensuite un viol commis par un homme de plus de 50 ans, rencontré via une plateforme de sugar baby. À 20 ans, polytraumatisée et précaire, elle pensait pouvoir garder une forme de contrôle, mais face à un homme beaucoup plus âgé, doté de l'argent, de l'expérience et surtout d'un rapport de domination, de pouvoir et de contrôle évident, elle n'avait en réalité aucune protection. Elle explique aussi comment l'influence du porno, son vécu, l'ont amenée à penser que le sexe douloureux était normal, et à nier ses sensations alors qu'elle était en train de subir un viol.

    C'est après toutes ces expériences que Flam plonge dans une période de dépression profonde, d'isolement et de troubles du comportement alimentaire. Tous ces éléments sont les conséquences directes de toutes les violences subies par Flam.

    Enfin, elle aborde le sentiment d'illégitimité, de culpabilité et le doute, des réactions typiques chez une personne qui a grandi dans la violence, le manque de soutien et l'instabilité.



    Encore un grand merci à toi, Flam. T'es pas toute seule et on te croit.



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    43 min
  • 64 - Brina Luz, quand l'amnésie se lève

    Aujourd'hui, vous allez écouter le témoignage de Brina.


    Brina partage avec nous son expérience de l'amnésie traumatique, une amnésie qui, dans son cas, a duré pas loin de 42 ans. Pendant tout ce temps, elle n'avait donc aucun souvenir des violences sexuelles subies dans son enfance et commises par son père. Puis, petit à petit, des flashbacks et des souvenirs lui sont revenus, provoquants alors une prise de conscience bouleversante pour elle. Dans cet épisode, Brina revient sur ses expériences de revictimisation dans sa vie de couple, avant même la levée de son amnésie, ce qui montre bien à quel point les violences ont continué à l'impacter sans qu'elle en ait réellement conscience. Brina raconte aussi les conséquences de cette prise de conscience sur sa vie, mais notamment pour ses filles.


    Brina a raconté toute son histoire dans un livre, "Sensible, mais pas fragile" que vous pouvez vous procurer juste ici : https://www.lysbleueditions.com/essais-et-docs/biographies/sensible-mais-pas-fragile/


    Encore un grand merci à toi, Brina. T'es pas toute seule, et on te croit !


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    56 min
  • 63 - Audric, les violences intrafamiliales et conjugales

    Aujourd'hui, vous allez écouter le témoignage d'Audric !


    Il témoigne des viols subis de la part de son ex conjoint. Ces violences ont fait remonter à la surface des souvenirs de son enfance, notamment les violences exercées par son père. Il nous parle aussi de sa relation actuelle avec sa mère, et du fait qu'aujourd'hui, son père a coupé les ponts avec lui juste après son coming-out.


    Audric est un homme trans, et son regard sur son parcours, sur les violences vécues avant et après sa transition apporte une compréhension particulière de la manière dont ces expériences s'entremêlent.


    On a aussi parlé de vulnérabilité, des conséquences de toutes ces violences et de la façon dont il se répare aujourd'hui.


    Merci infiniment à toi, Audric. T'es pas tout seul, et on te croit.

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    1 hr 7 min
  • 62 - Manon, l'entourage face au viol conjugal

    Aujourd'hui vous allez découvrir le témoignage de Manon.

    Elle vient nous parler du viol conjugal qu'elle a subit il y a quelques années, de sa colère qui l'a portée mais aussi de son entourage : notamment du déni, du silence, et du moment où ils ont enfin reconnu qu'ils ne l'avaient pas assez soutenue.

    Manon revient aussi sur les conséquences concrètes de tout ça sur sa vie. Ce qui a rendu cette discussion très intéressante pour moi, c'est parce qu'on a vécu les mêmes violences. Ca a permis un échange très sincère, où on a pu se comprendre d'un point de vue assez proche, partager nos ressentis, nos colères et ce qui nous a aidé à avancer.


    Bonne écoute !


    Merci à toi, Manon. C'est terrible ce qui t'est arrivé, je te crois, et ça me brise le cœur.


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    1 hr 6 min
  • 61 - Capucine, reprendre sa voix

    Aujourd'hui vous allez entre le témoignage de Capucine.

    En février 2024, elle a été violée par l'un des meilleurs amis de son ex-compagnon. Tous travaillaient dans le milieu de la musique et forcément, quand ça arrive dans un cercle social aussi connecté, les répercussions sont multiples.

    Au lieu d'être protégée, Capucine s'est retrouvée au centre de tout ça. Parce que son agresseur était quelqu'un de visible dans ce milieu, elle a dû donner son avis sur ce qu'il fallait faire de lui, s'il fallait le retirer des groupes, comment gérer la situation avec les personnes qu'il connaissait. Comme si c'était à elle de décider. Comme si c'était son rôle de porter ça, alors qu'elle venait d'être victime de viol. Et c'est justement bien là le problème : personne n'a vraiment pris en considération son vécu : on lui a imposé des responsabilités qui n'auraient jamais dû être les siennes au point qu'elle se sentait coupable et obligée de protéger son agresseur. Evidemment, elle n'avait absolument rien à se reprocher.

    Capucine aurait dû pouvoir se tourner vers sa propre réparation, être entourée, écoutée, protégée.

    Aujourd'hui, elle prend la parole pour se remettre au centre de son histoire. Elle nous raconte ce qu'elle a vécu, les conséquences de cette agression sur sa vie, et la médiation qui s'est soldée par un échec. Son témoignage est une manière de reprendre le contrôle, de raconter pour elle-même, sans oublier les autres victimes, et de redonner à sa parole la place qu'on lui a volée.


    Bonne écoute !


    Merci à toi, Capucine. T'es pas toute seule, et on te croit. <3


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    1 hr 16 min
  • 60 - Taïs, l'impression de faire exploser sa famille

    Aujourd'hui, vous allez écouter le témoignage de Taïs.

    Elle a grandi dans un climat incestuel et a été victime d'un viol, commis par un proche de sa famille. Elle est venue raconter les conséquences de ces agressions, la dénonciation forcée de son père, la solitude dans laquelle elle s'est retrouvée, abandonnée à la fois par les services sociaux et par sa mère.

    Elle parle aussi de la voie qu'elle ouvre pour ses frères et sœurs, de ce sentiment violent d'avoir explosé sa famille (alors qu'évidemment ce n'est pas elle qui l'a fait) et des manquements d'une justice qui, une fois de plus, n' a pas été à la hauteur.


    Bonne écoute !


    Encore un grand merci à toi, Taïs. T'es pas toute seule et on te croit. <3


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    1 hr 7 min
  • 59 - Rose, violée et harcelée par un collègue de travail

    C'est Rose qui témoigne dans ce 59 ème épisode.


    Le harcèlement sexuel au travail, on en parle souvent comme un problème de comportement, d'un dérapage individuel. Mais en vrai, c'est le symptôme d'un système entier où certains se croient tout permis, où le silence est souvent la norme.


    Elle s'appelle Rose, elle travaillait dans une entreprise comme beaucoup d'autres, dans une ambiance qu'on peut qualifier de "cordiale". Un collègue, avec qui tout se passe bien au départ, va progressivement franchir toutes les limites. Jusqu'à ce que le cadre professionnel explose et que Rose se retrouve seule face à ce qu'elle subit.


    C'est un témoignage fort, qui dit aussi à quel point il est encore difficile en 2025 de poser des mots sur ce qu'on l'on a vécu. Si Rose prend la parole aujourd'hui, c'est parce que se taire, c'est ce qu'on attend des victimes. Parce que parler, c'est se réapproprier ce qu'on a vécu.

    Et Rose, elle a décidé de ne plus porter ça toute seule.


    Un grand merci à toi Rose. T'es pas toute seule, et on te croit.



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    43 min

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Après le vide est un podcast francophone indépendant dédié à la santé mentale et aux conséquences des violences sexistes et sexuelles.

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