C'est pas toi, c'est moi.

Est-ce que les hommes hétéros aiment vraiment les femmes ?

Un mec qui dit que toutes ses ex sont folles, le ghosting après deux semaines intenses, la peur de ne pas être assez aimable… Dans cet épisode solo de C’est pas toi, c’est moi, je reviens sur une histoire personnelle qui m’a fait me poser beaucoup de questions.

Pourquoi est-ce qu’on accepte parfois l’inacceptable pour être choisie ? Pourquoi le besoin de validation amoureuse peut-il nous rendre aveugles aux red flags, même quand on est féministe et qu’on connaît les mécanismes des relations toxiques ?

On parle de célibat, de dating, de ghosting, de charge mentale, de domination masculine et de cette pression qui pèse sur les femmes : être drôles, douces, compréhensives, pas trop compliquées… bref, être suffisamment bien pour mériter d’être aimées.

Et si le problème n’était pas nous ? Et si on passait trop de temps à nous demander si on est suffisantes, au lieu de nous demander ce qu’on attend vraiment de nos relations ?

Un épisode intime et féministe sur les relations hommes-femmes, le regard masculin, l’estime de soi et la difficulté de poser ses limites sans culpabiliser.

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Replay — un épisode enregistré il y a trois ans, que je vous repartage aujourd’hui.

Je recevais Romain, 43 ans, papa de deux enfants et célibataire depuis sept ans. Un homme qui revient sans filtre sur son ancienne relation, son machisme et les femmes qu’il a blessées.

Dans cet épisode de C’est pas toi, c’est moi, on parle de célibat, de relations amoureuses toxiques, de charge mentale, d’indisponibilité émotionnelle et de ces hommes qui nous font du mal par leur absence et leur manque de considération.

À l’époque, cette conversation faisait écho à mes propres expériences et à mes questionnements sur les hommes, le féminisme et notre rapport au couple. Trois ans plus tard, je vous laisse découvrir ou redécouvrir cet échange parfois inconfortable, toujours sans langue de bois.

Un homme qui vous dit qu’il n’est pas prêt à être en couple : faut-il le croire ou espérer le faire changer ?

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Le SAV du célibat #01 — Vous avez déjà été ghosté·e ?

Le ghosting, on en parle ? Pour inaugurer ce nouveau format du SAV du célibat, je vous ai lancé un appel à témoignages autour de cette pratique malheureusement devenue courante dans les rencontres amoureuses.

Et vous avez répondu présent·es : j’ai reçu pas moins de 4 heures de témoignages audio ! Des histoires de dates qui se passent bien, de débuts de relation prometteurs, de disparitions sans explication et de messages qui restent sans réponse. Des histoires parfois drôles, souvent douloureuses, qui racontent surtout ce que le ghosting fait à notre confiance en nous, à notre rapport aux autres et à notre envie de rencontrer quelqu’un.

Pourquoi est-ce si difficile de disparaître sans un mot ? Comment ne pas finir par se demander ce qu’on a fait de mal ? Et est-ce qu’on a toutes et tous déjà ghosté quelqu’un, parfois sans même s’en rendre compte ?

Dans cet épisode, je vous donne la parole pour raconter vos expériences du ghosting, dans toute leur complexité. Parce que derrière un silence, il y a souvent beaucoup de questions qui restent sans réponse.

Bonne écoute ❤️

🎧 C’est pas toi, c’est moi, le podcast qui change notre regard sur le célibat.

Un nouvel épisode chaque vendredi. Abonnez-vous pour ne rien manquer !

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Et si on quittait Paris pour voir comment on vit le célibat ailleurs ?

Pour ce premier épisode hors Paris, je pose mes micros à Marseille et je pars à la rencontre de Camille, 28 ans, et Gaëlle, 42 ans, deux célibataires qui vivent dans la cité phocéenne depuis quelques mois ou plusieurs années.

À Marseille, est-ce qu’on rencontre plus facilement quelqu’un ? Est-ce que les applis ont encore la cote ? Est-ce qu’on drague vraiment dans la vraie vie ? Et surtout, pourquoi est-ce qu’on arrive si facilement à se rencontrer, à coucher ensemble, mais si difficilement à construire une relation ?

On parle de dates à la plage, de ghosting, de râteaux, de corps, de bisexualité, d’applications, de célibat après 40 ans, mais aussi de cette drôle d’époque où l’on peut passer des mois avec quelqu’un sans vraiment savoir si l’on est en couple.

Bref : à Marseille, on date comment ?

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De célibataire endurcie à en couple pour la première fois — Marie de Brauer

Il y a deux ans, je recevais Marie de Brauer dans C’est pas toi, c’est moi. À l’époque, elle était célibataire depuis toujours et n’avait encore jamais connu de relation amoureuse. Deux ans plus tard, Marie est de retour… mais cette fois, elle est en couple !

Comment passe-t-on de toute une vie de célibat à une première histoire à deux ? Comment apprivoiser le couple quand on n'a jamais eu de modèle ? Comment faire avec ses doutes, ses peurs de l’engagement et du rejet, quand le célibat est devenu une véritable partie de son identité ?

Dans cet épisode, Marie revient sur sa rencontre, les débuts de cette première relation et tout ce que cette nouvelle expérience a changé dans sa vie.

Pour retrouver notre première conversation, il y a deux ans : Marie de Brauer — La célibataire la plus endurcie d’Île-de-France (replay).

Et si vous aimez Marie, vous pouvez aussi la retrouver sur scène avec son spectacle BODYCOUNT :
• À Paris, au Petit Palais des Glaces, les vendredis et samedis à 19h, jusqu’au 19 décembre 2026.
• Au Théâtre de Dix Heures, à Paris, du 15 janvier au 27 mars 2027.
• En tournée dans toute la France et en Belgique jusqu’en juin 2027.

Toutes les dates et réservations : https://www.mariedebrauer.com/agenda-ae.html

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📩 Pour laisser votre témoignage audio : [email protected]

LE SAV DU CÉLIBAT #01 — Vous avez déjà été ghosté·e ?

Bienvenue dans le premier épisode du SAV du célibat, un nouveau format de C’est pas toi, c’est moi dans lequel, cette fois, c’est vous qui prenez la parole.

Pour ce premier appel à témoignages, on parle d’un grand classique de nos vies amoureuses : le ghosting.

Vous avez déjà été ghosté·e après un date ? Après une histoire de quelques semaines, quelques mois… ou même plusieurs années ? Vous avez vous-même ghosté quelqu’un ? Pourquoi ? Et surtout, qu’est-ce que ça a provoqué chez vous ?

Est-ce que ça vous a fait douter de vous ? De votre capacité à être aimé·e ? Est-ce qu’au contraire, vous êtes devenu·e complètement imperméable au ghosting ?

Racontez-moi votre histoire en vocal, celle qui vous a le plus marqué·e, et envoyez-la-moi à [email protected].

Vous pouvez prendre jusqu’à 10 minutes maximum. Pas besoin de préparer un texte : racontez-moi simplement votre histoire, comme si vous me laissiez un message.

Vous avez jusqu’au 4 octobre pour m’envoyer votre témoignage.

Vos voix seront ensuite réunies dans un prochain épisode du SAV du célibat.

Alors… à vos vocaux.

Et si vous connaissez quelqu’un qui a une histoire de ghosting absolument folle, envoyez-lui cet épisode.

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Pourquoi nos amitiés devraient-elles toujours passer après nos histoires d’amour ?

Dans cet épisode solo, je pars d’une conversation avec mes amis sur la fin de vie et d’une découverte assez vertigineuse : les personnes qui me connaissent parfois depuis quinze ou vingt ans ont finalement très peu de reconnaissance dans les décisions importantes de ma vie.

Et plus j’y pense, plus la question dépasse largement la succession ou les droits de nos proches.

Quand on est célibataire, nos week-ends, nos vacances, nos sorties et parfois même nos finances finissent souvent par s’organiser autour des couples des autres. On participe aux mariages, aux naissances, aux EVJF, aux installations… pendant que nos propres grandes étapes de vie sont beaucoup moins célébrées.

Alors pourquoi continue-t-on à considérer le couple comme le lien ultime ?

Je parle aussi de ces amitiés qui changent quand l’une se met en couple, de la place particulière des femmes dans cette organisation, du regard posé sur les célibataires de longue durée et d’une question qui me travaille de plus en plus : et si nos amitiés étaient, elles aussi, de véritables projets de vie ?

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Pourquoi tombe-t-on amoureuse de personnes qui nous font souffrir ? Et surtout : est-ce que ce que l’on désire nous appartient vraiment ?

Dans cet épisode, je reçois Chloé Thibaud, journaliste et autrice de Désirer la violence et Pourquoi les hommes ont peur des femmes ?

Ensemble, on parle de tout ce qui a façonné notre imaginaire amoureux bien avant nos premières histoires : Disney, les teen movies, Gossip Girl, les chansons d’amour, les bad boys qu’on nous a appris à trouver sexy… et cette idée tenace selon laquelle souffrir, attendre, pardonner ou “réparer” quelqu’un ferait partie du grand amour.

On se demande aussi pourquoi les femmes qui prennent de la place, réussissent, parlent fort ou n’ont pas besoin d’être sauvées sont encore perçues comme intimidantes. Et pourquoi, même lorsqu’on est féministe, informée et capable d’identifier les mécanismes de domination, on peut malgré tout se retrouver prise dans des relations qui nous font du mal.

Alors comment faire la différence entre ce que l’on désire vraiment et ce qu’on nous a appris à désirer ? Et surtout : est-ce qu’on peut se déprogrammer ?

Un épisode sur l’amour, la violence, la pop culture, la validation masculine et tout ce qu’on devrait peut-être désapprendre pour aimer autrement.

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Après 30 ans de vie commune et trois enfants, Mouni a quitté son mari. Depuis, elle vit seule — et elle n’a aucune envie que ça change.

À 67 ans, elle dit avoir retrouvé quelque chose que le couple lui avait progressivement fait perdre : sa liberté. Plus de compromis, plus d’attente, plus besoin d’organiser sa vie autour de quelqu’un. Sa « réserve d’amour », dit-elle, est aujourd’hui épuisée.

Face à elle, sa fille Louise, 30 ans, est amoureuse et en couple. Mais elle se demande comment aimer sans reproduire ce qu’elle a observé chez ses parents : le déséquilibre, le sacrifice, le travail qui prend la place de l’intimité et cette impression que les femmes doivent toujours donner un peu plus.

Est-ce qu’aimer implique forcément de faire don de soi ? Pourquoi sommes-nous si terrifiées à l’idée qu’une femme vieillisse seule ? Et si le couple n’était finalement pas indispensable pour avoir une vie pleine d’amour ?

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C’est pas toi, c’est moi change de saison… et change d’ambition.

Après trois saisons consacrées aux témoignages de célibataires, le podcast évolue. Cette année, on va parler du célibat autrement : pas seulement de rencontres, de ruptures ou de relations amoureuses, mais de tout ce que le fait d’être célibataire change concrètement dans nos vies.

Argent, logement, amitiés, famille, désir d’enfant, santé mentale, mécanismes amoureux… Quels sont les impacts réels du célibat ? Pourquoi reproduit-on parfois les mêmes schémas amoureux ? Et est-ce qu’on vit vraiment le célibat de la même façon à Paris, en région, à 25 ans ou à 45 ans ?

Pour cette nouvelle saison, C’est pas toi, c’est moi multiplie les formats : témoignages, interviews d’expert·es et de journalistes, épisodes Répondeur, épisodes solos et, je l’espère, des rencontres partout en France.

Dans cet épisode d’ouverture, je vous raconte aussi les coulisses de cette nouvelle aventure : mon envie de faire grandir ce podcast indépendant, de m’autoriser à rêver plus grand et de construire avec vous un véritable média autour du célibat, de l’amour et de nos relations.

C’est pas toi, c’est moi devient le podcast qui change notre regard sur le célibat.

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