Être zen à la flûte traversière est une tâche qui peut s'avérer difficile, mais au combien nécessaire au musicien. Le premier instrument du flûtiste et du musicien, c’est son corps. C’est par lui que passent les émotions et les intentions. C’est avec notre corps que nous tenons notre instrument dans les mains. Nous apprenons à le tenir sans tensions pour ne pas lui faire mal. Nous, flûtistes, c’est avec notre corps que nous respirons et pouvons émettre les sons, leur justesse et leur qualité. Si nous nous sentons bien, nous aurons de beaux résultats, une belle sonorité et de l’aisance.