APRENDAMOS A BAJAR DE PESO

PALABRAS DE PESO
Hoy inicia este nuevo podcast sobre esa historia incomoda y maluca del momento que nos subimos a la bascula o nos miramos a el espejo y no nos gusta lo que vemos.
Así le paso a José Luis hace dos meses, y el 4 de Julio del 2021 tomo la decisión de cambiar su historia y hoy un poco más de dos meses nos muestra por medio de fotos como entrego 18 kilos que no le pertenecían.
Mira aquí las fotografías de su cambio. https://cutt.ly/yEu2U5E

Si quieres contarme tu historia escríbeme [email protected]
o búscame en Instagram PANDORA LECTORA https://www.instagram.com/pandoralectora/?hl=es-la

En este episodio llegamos al final de este precioso libro, pero iniciamos Un programa tipo Podcast titulado PALABRAS DE PESO donde encontraras entrevistas, testimonios de personas que como tu y como yo han luchado por mucho tiempo con este terrible Mamut.

Aquí puedes encontrar las tablas que se mencionan en el libro https://www.instagram.com/p/CLy98vgHECf/

Aquí puedes encontrar las tablas que se mencionan en el libro https://www.instagram.com/p/CLy98vgHECf/

Aquí puedes encontrar las tablas que se mencionan en el libro https://www.instagram.com/p/CLy98vgHECf/

Continuación de lectura Libro LA DOMADORA DE MAMUTS. Aquí puedes encontrar las tablas que se mencionan en el libro https://www.instagram.com/p/CLy98vgHECf/

La Domadora de Mamuts, primer audio de Lectura de este libro.
Vamos a aprender a reconciliarnos con la comida y quitarnos el sobrepeso de encima.