La Almohada

Aprende a decir NO sin remordimientos


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¡Hey! ¿Te has sentido abrumado alguna vez por no saber decir que no

¿Te cuesta mucho trabajo poner límites y te encuentras diciendo que sí a todo

¡Pues este episodio del Podcast de la Almohada es para ti!

En esta ocasión, hablamos sobre la importancia de aprender a decir que no y cómo hacerlo de una manera efectiva sin sentirnos culpables. Además, compartimos algunos consejos y trucos para decir que no en diferentes situaciones, ya sea en el trabajo, en la familia o en la vida social.

Te prometo que escuchar este episodio te será de gran ayuda para mejorar tus relaciones interpersonales y reducir el estrés. 

¡No te lo pierdas! 

Así que siéntete libre de ponerte los cascos y sumergirte en este episodio del Podcast de la Almohada sobre Aprender a decir que NO.

Recuerda que también puedes escucharme en:

WEB: www.alvaropedroche.com

SPOTIFY: https://open.spotify.com/show/635y0NeF7YV7Hmmv5N36kQ

IVOOX: https://www.ivoox.com/podcast-almohada_sq_f11523859_1.html

GOOGLE PODCAST: https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy84ZmFhZWVhNC9wb2RjYXN0L3Jzcw?sa=X&ved=0CAIQ9sEGahcKEwiIlLKaj834AhUAAAAAHQAAAAAQXQ

APPLE PODCAST: https://podcasts.apple.com/us/podcast/la-almohada/id1618584765

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La AlmohadaBy Alvaro Pedroche