A raíz mi experiencia te cuento la importancia de escuchar a tu cuerpo y, sobre todo, cómo hacerlo. Nuestro cuerpo es el canal que pone el contacto nuestra mente y alma con el mundo exterior y es de vital importancia conocerlo y entenderlo. De poco sirve una mente sana en un cuerpo desconocido.

Como siempre, nos vemos en TikTok e IG: @claudia.fontanals

¡Feliz semana!

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices