¿Ves el vaso medio lleno o medio vacío?

En este episodio de hoy te enseño a identificar los pensamientos negativos y a transformarlos en pensamientos positivos. Suena bien, ¿verdad?

Además, tener pensamientos positivos te hace ver la vida con otros ojos y tiene efectos postiivos (valga la redundancia) en tu salud.

Sí, sí, como lo oyes, ser una persona optimista te hacer tener menos estrés y así evitar todos los problemas que esto conlleva.

¡No te lo puedes perder!

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