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Aprende a RESPIRAR 👥 con Soltowanda
Episodio 20 de @antifragilpodcast con Soltowanda, instructora avanzada de respiración! ⚕️
Usa el código "ANTIFRAGIL" 🤩 para tener un descuento en su taller intensivo de respiración funcional y eficiente:
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🦾LOS SUPLEMENTOS QUE USAMOS:
https://belevels.com
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para una vida más saludable, resiliente y... ANTIFRAGIL ! 💪🌵
ÍNDICE MARCAS DE TIEMPO:
00:00 Introducción
4:24 Respirar por la boca
6:19 Consecuencias respiración bucal
7:26 Agua salada
10:48 Descanso
✍️💬 ¡Comparte tus pensamientos y preguntas en comentarios! 🙂👍
Salud ! 👋❤️
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By Omar Enfedaque & Tribal UriEpisodio 20 de @antifragilpodcast con Soltowanda, instructora avanzada de respiración! ⚕️
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00:00 Introducción
4:24 Respirar por la boca
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