Después de un tiempo  planificando y llevando al pie de la letra tu agenda personal y profesional puede resultar abrumador. Por eso en este episodio estaré hablando de como darse un tiempo o time out puede ayudarnos a recuperar nuestra claridad mental, y de esa manera poder enfocarnos en nuestras prioridades de manera más organizada y equilibrada.

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En este episodio encontrarás 4 Aspectos que puedes implementar en tu rutina diaria para mejorarla o empezar una si aún no lo haz hecho. Además aprenderás sobre la Técnica Pomodoro y cómo puedes aplicarla a tu rutina profesional o de estudiante.

Sabemos que existen cosas inesperadas que pueden aparecer en nuestras vidas y depende de nosotros tomar acción para que agentes externos ya sean estas situaciones u otros individuos no nos hagan perder el control de nuestra vida. En este episodio aprenderemos cómo podemos trabajar en dirección a nuestras metas aún cuando nos enfrentemos a cambios ó cuando existan obstáculos ,así como las preguntas adecuadas que necesitamos plantearnos para recuperarnos y seguir nuestro camino.

En este episodio estaremos hablando de Cómo el Perfeccionismo es creado por dudas,miedos o distraccion y como puede ser el causante de que aún no empieces con tus planes y no abras  en tu vida espacio para el Crecimeinto personal. Hablaremos de 4 elementos que puedes implementar en tu Plan de Estrategia  para ser más productivos y asi avanzar hasta llegar a la recta final.

Averigua como el miedo al cambio es uno de los factores que te detienen de empezar a ser más productivo y darle una mejor estructura a tu vida. Aprenderás 3 maneras en cómo al tener el enfoque mental correcto podrás sobreponerte de  esta emoción negativa.