Aprendiendo a Amar

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By Yandira NegrettiEducationSelf-Improvement
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Aprendiendo a Amar episodes

  • Tristeza:eres bienvenida
    Amigos queridos, en esta ocasión les abro mi corazón para hablarles de mi tristeza. Me atreví a hacerlo desde la aceptacíón ante mi misma, de esta incomoda emoción y de como la he estado evadiendo, disimulando, de como me estaba autoengañando debido a: por un lado entrar en la dinamica social de no aceptacion de la misma y por otro por un miedo fundado en creencias limitantes propias de mis experiencias pasadas. Les narro mi vivencia desde la perspectiva del libro para niños, titilado "Tristeza: Manual de usuario" de Eva Elands, el cual les sugiero revisar y conservar para cuando nuestra amiga la tristeza llegue a visitarlos a ustedes o a alguno de sus seres amados.
    20 min
  • Una exmonja en Tinder
    En este episodio les narro el maravilloso insight que me regaló la Vida y que me permitió encontrar la cobexión entre mi vivencia de 22 años de monja del Opus Dei y mi año en Tinder en el 202. El regalo que recibí fue comprender que solo el hacerme responsable de mi, de mis carencias, de mis heridas, de mis creencias desactualizadas, de mis vacíos por llenar, me puede llevar a crear la Vida Bonita que quiero, merezco y que ahora tengo, más si sigo buscando afuera lo que me corresponde darme yo, voy a crearme otra vivencia dificil de aprendizaje como las que viví yo en el Opus Dei y en Tinder. Confío que desde esta vivencia de completitud, que alimento y cuido a diario, la pareja que deseo me encuentre cuando sea el momento. Como "la Vida es una aventura cósmica con rumbo desconocido" quiero invitarles a que escuchen mi nueva aventura, mi ponencia en el Congreso educolibre que inicia el lunes 13 de marzo y termina el 16 de marzo. Este es el link para inscribirse: http://Congreso.educolibre.com
    27 min
  • Mi vuelo desde el Amor Valiente
    Volar desde el Amor Valiente a Chile y al encuentro conmigo misma, ha sido una hermosa travesía que les narro en este episodio. Rolando Toro escribió "El atractor dentro del Caos es el Amor" y esa ha sido mi vivencia desde que elegí VIVIR BONITO. Les comparto como el amor me impulsó, me cuidó, me guió, me rodeó desde que tomé la decisión de venir a Chile y en estos últimos 6 años de mi Vida. Recuerden por favor calificar y compartir mi podcast y tambien recuerden dejarme saber sus deseos, sugerencias y preguntas a traves de mis redes sociales: Instagram @yandiranegretti @sexalescentesplenos Facebook Yandira Negretti Aprendiendo a Amar. Los abrazo con amor agradecido
    33 min
  • Mi "camino intuitivo" para "Desaprender"
    En este episodio les narro el camino que recorrí para "Desaprender", resonando con Walter Riso cuando afirma "el verdadero crecimiento personal no está en aprender, está en desaprender". Les comparto mi proceso de desarrollo personal, el cual aunque se inicio después de mi intento de suicidio con años de terapia con mi psiquiatra, el "camino intuitivo" se inicia con CODA más terapia psicológica, luego siguió el Diplomado en Adicciones y más terapia psicologica, posteriormente el Diplomado en Psicolinguistica, luego otro año de terapiá en el cual descubrí Biodanza, y me converti en Facilitadora de este sistema que ha sido determinante en mi proceso de "Desamprender'" al ayudarme a integrar a traves del movimiento, la música y el encuentro en grupo, todo lo que ya había vivido y recorrido.
    32 min
  • El "Regreso a MI"
    En este episodio que he nombrado El "Regreso a MI", les narro como fué el caótico proceso de "Volver a MI" después de reconocer, asimilar y aceptar la responsabilidad de todo mi.proceso de Vida, pero especialmente el de mi "intento de suicidio" como una decisíón personal consecuente con mi inmadurez emocional y con la única forma conocida de relacionarme que era la "dependencia emocional". Igualmente les narro el momento exacto en que en medio del caos surge mi verdadera esencia y la fuerza de la Vida imponiendose ante el ego descontrolado.
    31 min
  • Permiso para SER LIBRE?
    En este episodio respondo a unas preguntas que me hizo una de mis oyentes la Arquitecto María Chavez, sobre por qué yo necesité esperar la respuesta a la carta que escribí para solicitar mi salida del Opus Dei. Les narro como un pájaro que estuvo encerrado en una jaula por 22 años, aun cuando le abras la puerta requerirá de tiempo para atreverse a volver a SENTIR LA LIBERTAD DE VOLAR DE NUEVO.
    19 min
  • Sentir y disfrutar: catalizadores de mi salida del Opus Dei.
    En este episodio, el 5to de la 2da temporada dedicada a mi pertenencia y salida del Opus Dei, les comento como el disfrute de las pequeñas cosas que me gustaban y el despertar de emociones reprimidas por mucho tiempo catalizaron mi proceso de salida, provocand0o la aparición de nuevos sintomas a nivel emocional, agilizando el desenlace de dicho proceso. Aclaro que por un lapsus uso indistintamente las palabras placer y disfrute, más se que ustedes me comprenderán.Les dejo el link para escuchar la canción Si hay Dios de Alejandro Sanz que les menciono en este episodio. https://open.spotify.com/track/5pUJb4zaVlJpP7xpFBeqwi?si=wUf4Vz1lR4uPrdnUuggURQ
    18 min
  • Mi salida del Opus Dei: Gestación
    En este episodio comienzo a contarles como se sale de una organización como el Opus Dei, como se comienza a expresar mi deseo de VIVIR de maneras tan sabias y como mi intuición y mi cuerpo fueron determinantes en la gestación del proceso de recuperación de mi libertad, autonomía e independencia.
    26 min
  • 22 años en el Opus Dei
    En este episodio resumo mi vivencia de 22 años como "agregada" del Opus Dei. Les comparto desde mi propia experiencia como sobrevive y permanece tanto tiempo un miembro célibe de esta organización, practicando sumisamente la pobreza, castidad y obediencia sin morir en el intento.
    24 min

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Te animo desde mi historia personal y mis experiencias a atreverte a Vivir...a atreverte a Amar..