¡Hola! Estamos a punto de empezar una nueva temporada ¿Estás listx para descubrir conmigo aquellas historias que nos hacen humanos?

En el último capítulo de la temporada, tenemos como invitado al experto Dr. Itzamna Angeles, quien destaca la importancia vital del sueño para la salud física y mental. Se exploran problemas surgidos por sueño inadecuado, como el insomnio. El Dr. Itzamna ofrece valiosos insights sobre la relevancia del sueño saludable, discute trastornos relacionados y sugiere medidas preventivas y tratamientos para combatirlos.

En este episodio, nos sumergimos en la profunda labor de Mayela Díaz, una psicóloga que ha dedicado su vida a trabajar con poblaciones en extremo vulneradas. Desde sus inicios, ofreciendo terapia a ciegos, hasta su notable labor en Médicos Sin Fronteras, Mayela ha sido testigo de la capacidad de resiliencia humana frente a la adversidad. Las personas con las que ha trabajado han enfrentado abusos, discriminación, depresión, pensamientos suicidas y el peso del duelo. A través de sus historias, Mayela nos muestra cómo la resiliencia y el sentido de la dignidad son pilares fundamentales en la terapia, marcando no solo su enfoque profesional sino también el camino de recuperación de muchos.

¿Qué cosas hemos permitido por lo que entendemos como amor? En este capítulo de confesionario les compartiré los momentos en los que reflexioné sobre los errores que cometía al tratar de relacionarme, y cóm mis expectativas y falsas ilusiones me hicieron quedarme y resignarme en diferentes ocasiones, si tú como yo has cometido varios errores al buscar el amor, entonces qúédate aquí y analizemos juntos.

En este capítulo platicamos con Vinay, quien en 2008 decidió dejar el mundo de las finanzas para emprender un viaje, pero este viaje tenía una misión mucho más profunda: la felicidad y conexión humana.

Con pasión, nos cuenta sobre las amistades inesperadas que hizo, las habilidades sorprendentes que adquirió y los momentos que realmente pusieron a prueba su resiliencia.

Una conversación que nos recuerda que, a veces, el camino más inesperado es el que nos lleva a encontrar nuestro verdadero propósito.

En el episodio de hoy conversamos con el politólogo y activista, Aurélien Guilabert. Desde sus primeros pasos en el activismo hasta su análisis agudo sobre la inclusión en la política mexicana, Guilabert nos ofrece una mirada profunda al clima político actual y propone caminos para un México más representativo. Una charla esencial para entender y reflexionar sobre los desafíos de nuestra nación.

¡Bienvenidos! En este episodio, exploramos cómo el deporte puede transforma vidas. Conversamos con Diana Sosa, psicóloga deportiva, sobre su viaje. Descubriremos cómo la psicología del deporte y su amor por el boxeo se entrelazan, presenciando transformaciones impactantes. Además, conoceremos cómo el boxeo ha llegado a las cárceles, ayudando en la reinserción de personas privadas de libertad. ¡Acompáñanos en esta inspiradora charla!

"¡Bienvenidos a este capítulo especial! En esta entrega, exploraremos el arte de alejarnos para reencontrarnos y cómo la conexión interna nos guía hacia la autenticidad. También reflexionaremos sobre la magia de reencontrarnos con amigos, descubriendo cómo estos momentos pueden revelar aspectos perdidos de nosotros mismos. Sintoniza para un viaje de autodescubrimiento y conexiones genuinas."

Bienvenidx al confesionario, este es el espacio dónde reflexionamos juntos, esta vez nos tocó hablar de la soledad, ¿Qué hemos aprendido de la soledad por elección?, ¿Qué hemos descubierto al estar solos?, ¿Por qué nos da miedo?, ¿Hablamos del tema?, ¿Qué nos ha hecho analizar la soledad?

¿Cómo sé si me ama?, A veces pienso que sí, pero sus acciones me dicen que no, ¿Te ha pasado? En este capítulo trajimos a la psicóloga Ana Paula Suárez @psicologachilanga para platicar sobre cómo identificar que estás en una relación donde no existe reciprocidad, atención, y cariño.