Aprendiendo a ser papás

Aprendiendo a ser papás

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Aprendiendo a ser papás episodes

  • Errores del pensamiento 3 ¿Porque me tomo las cosas de manera personal?
    • ¿Qué son los errores del pensamiento?
    • ¿Porqué es importante detectar los errores de pensamiento?
    • ¿En qué nos sirve a nosotros como padres de familia hacer cambios en nuestros pensamientos?
    • Datos curiosos /importantes:
    • ¿Cuáles son los errores de pensamiento?
    • 7)Descalificación de lo positivo
    • 8)Etiquetación
    • 9)Pensamientos tiranos o debería
    • 10)Pensamientos perfeccionistas
    • 11)Magnificación, minimización
    • 12)Generalización excesiva
    • 13)Pensamiento emocional
    • 14)Personalización

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  • Errores del pensamiento #2 ¿Por qué interpreto las cosas diferente?

    ¿Qué son los errores del pensamiento?

    • ¿Porqué es importante detectar los errores de pensamiento?
    • ¿En qué nos sirve a nosotros como padres de familia hacer cambios en nuestros pensamientos?
    • Datos curiosos /importantes:
    • ¿Cuáles son los errores de pensamiento?
    • Entonces...seguiremos con los demás errores del pensamiento:
    • 4)Lectura de mente
    • 5)Pensamiento mágico
    • 6)Pensamiento todo o nada

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    55 min
  • Errores del pensamiento 1- ¿Por qué pienso cosas que me afectan o me hacen sentir mal?
    • ¿Qué son los errores del pensamiento?
    • ¿Porqué es importante detectar los errores de pensamiento?
    • ¿En qué nos sirve a nosotros como padres de familia hacer cambios en nuestros pensamientos?
    • ¿Cuáles son los errores de pensamiento?
    • 1) Filtro mental
    • 2)Error del adivino o conclusiones apresuradas
    • 3)Pensamiento catastrófico

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