Los bloqueos mentales y emocionales. Las ideas negativas, los pensamientos cristalizados, traumas, miedos, inseguridades, represiones, apegos, etcétera, crean bloqueos mentales y emocionales que necesitamos aprender a eliminar.

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Sintonía entre pensamiento y sentimiento. Pensamientos y sentimientos están íntimamente unidos conformando nuestra personalidad. Y se distancian en momentos cruciales de nuestra vida. ¿Por qué?

Cómo se desarrollan los sentimientos. La afectividad es una cuestión crucial en nuestra vida. Aprender a conocer nuestros sentimientos para eliminar los que nos perjudican y desarrollar los positivos es una necesidad.

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El poder del pensamiento. Nuestra mente es un instrumento maravilloso que debemos comprender. Aprender a movilizar todos sus contenidos positivos es muy importante en nuestra vida.

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Porqué y cómo cambiar nuestros hábitos. Cambiar nuestros hábitos perjudiciales es una necesidad. Analizamos cómo superar las dificultades para conseguirlo.

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Mi relación con el entorno. Nuestra vida no la definen las cosas que nos pasan sino nuestras reacciones. Aprender esto nos va a ayudar de forma muy decisiva.

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Los grandes beneficios de la meditación 2ª parte. La práctica de la meditación requiere sinceridad personal y es un punto de reflexión para la mejora de nuestra personalidad y nuestra vida.

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Los grandes beneficios de la meditación 1ª parte. La meditación es un acto de relajación y reflexión profundos que todos podemos realizar. Sus beneficios para el cuerpo, la mente y el alma son extraordinarios.

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Las ideas negativas, los pensamientos cristalizados, traumas, miedos, inseguridades, represiones, apegos, etcétera, crean bloqueos mentales y emocionales que necesitamos aprender a eliminar.

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