Este primer capítulo, se empleará en la primera sesión del trabajo de Condición Física en el aula antes de pasar a contenidos más prácticos de Educación Física. Como señalo en el, el alumnado tras su reproducción y la realización de las sesiones posteriores tendrá que resolver las 4 cuestiones planteadas:

¿Podeis ir al gimnasio en 3ºESO? ¿Entrenar fuerza es bueno para vosotros?¿De que forma podeis entrenar la Fuerza? ¿Ha cambiado vuestra manera de entender la fuerza tras estas sesiones?

Este podcast será un buen punto de partidas para el trabajo de la Fuerza en EF, dandole un toque de creatividad a nuestras clases.