Aprendiz a diario

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Aprendiz a diario episodes

  • Ep 48 : somos animales de costumbres

    cuantas veces te encontraste siguiendo una costumbre , repitiendo situaciones , frecuentando lugares y en medio o al principio o al salir de ese lugar situación o conversación te preguntaste , y yo porque estoy haciendo esto ? en el episodio de hoy quiero que entremos en esto de ser animales de costumbres .

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    Nos escuchamos la semana que viene

    Que tengas un excelente dia

    Johanna

    24 min
  • EP # 47 volve a tu centro

    El desafío esta en  volver a nuestro centro , encontrarnos en el equilibrio . para esto , en realidad lo  primero que  tendríamos que ver/reconocer es estar en  desequilibrio . ya que si no podemos verlo , difícilmente podamos sentir la voluntad para volver a el centro .

    en el episodio de hoy te hablo de las formas , maneras y herramientas que encontré para lograrlo

    PARA EL PODCAST

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    Johanna

    35 min
  • EP #46 _. Etiquetas

    en el episodio 46 : te invito a reflexionar sobre las etiquetas impuestas y autoimpuesta que en un tiempo lejanos / cercano da igual lo verdadero es que fue/es  pasado nos creímos de nosotros mismos /as y ahí arranco una forma de estar en la vida sosteniendo vaya a saber que cosa que creíamos que éramos /somos .

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    Johanna

    20 min
  • Episodio #45 limpieza de primavera/otoño

    limpieza de primavera y si estas del otro lado del charco de otoño ! acompañemos a los cambios de estación y renovemos la energía de nuestro hogar , de un amanera profunda y consiente . Esta es la propuesta para el episodio de hoy .

    recorda que todas las notas del blog las encontras aquí 

    que este podcast y el blog de aprendiz a diario , esta libre de publicidad ( ya sabes menos ruido ) y para que esto sigua así me ayuda un montón tu colaboración lo podes hacer aquí 

    34 min
  • EP 44 : Cuantas vidas caben en esta vida ?

    Preguntarnos esto ya resulta enorme ¿Cuántas vidas caben en esta vida ? te propongo que reflexionemos sobre eso que nos contamos acerca de que es lo que podemos / queremos hacer con nuestro tiempo y cuantos roles estamos dispuestos a seguir  interpretando y cuantos otros los tenemos que dejar en post de abrir posibilidades a todo aquello que si queremos hacer .

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    Johanna

    32 min
  • EP 43: Deja! Que el cuerpo se encarga


    Esta ultimas semanas  , me hice un resfrió impresionante , la verdad debo confesar que hace mucho tiempo (años ) que esto no ocurría puede ser que al ser invierno y vivir en las montañas , haya colaborado en esto , perola verdad que vos y yo sabemos que el cuerpo siempre se hace cargo de eso que nosotros no podemos gestionar , digerir , expresar de alguna manera y como toda emoción estancada busca un lugar por donde hacerlo. En el episodio de hoy quiero hablarte de la frase "deja que el cuerpo se hace cargo "  y que podemos hacer cuando esto nos pasa.

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    Johanna

    31 min
  • EP 42 : Salvavidas

    En algún momento de la vida nos encontramos con situaciones , de las cuales aunque aun nosotros no lo sepamos , son grandes trampolines/maestros de los aprendizajes que van a ser de nuestras experiencia humana algo mucho mas luminoso.

    En el episodio de hoy hablo de los salvavidas que nos encontramos en el camino 

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    Johanna

    28 min
  • EP 41 : Abraza tu Muchosidad

    Veamos que hay de nosotros , sacando todo lo que los demás creen  ver de nosotros . cuanta muchosidad reconoces hoy en vos ?

    de esto va la invitación de l episodio de hoy y me anime y hasta te planteo un ejercicio para ver que hay que ver de nosotros y abrazarlo de una buena vez.

    me encontras en @aprendizadiario y en la web aprendizadiario.blogspot.com

    33 min
  • Ep 40 : Dar(nos) , un poquito mas

    Hoy la invitación es a darnos un poquito mas , regalarnos esos instantes de querer estirar esos instantes que queremos deseamos que no terminen , de los que el cuerpo y alma nos gritan 5 minutos mas de esto sabroso que estamos viviendo y experimentando . de esto va el episodio de hoy dale al play .

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    Johanna

    22 min
  • EP 39: Que no se note

    En el episodio de hoy te invito a poner foco en todo eso que vemos en nosotros mismos y en los demás , que al parecer no se nota que estan pasando por algo completamente opuesto a lo que demuestran estar sintiendo , haciendo ,actuando .

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    Johanna

    23 min

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Podcast en donde reflexiono y comparto herramientas que encontré para dejarme en paz y finalmente vivir esta experiencia humana de la que todos formamos parte . Los aprendizajes son tuyos , pero eso no quiere decir que tenga que ser en solitario .