Bem-vindos ao "Descomplicando Diálogos", o podcast do Colégio INDI.

Na segunda parte do nosso 4o. episódio, conversaremos um pouco mais sobre como a atividade física e a meditação impactam o dia a dia escolar e ao final aproveite e faça conosco uma prática.

Aproveite este episódio e descubra como podemos, juntos, criar hábitos saudáveis desde a infância e promover o equilíbrio entre corpo e mente para uma vida mais plena.

Para ouvir a primeira parte dessa conversa:

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Apresentação: Ruth Passarinho

Operação de Áudio e Edição: Três, Quatro Valendo

Planejamento e Coordenação de Produção: Fernanda de Azevedo