Aprendizaje Correcto

By Marco MontielEducation

Aprendizaje Correcto episodes

December 25, 2020 10. Reconocer emociones
Esta meditación te ayudará a reconocer y aceptar tus emociones.
10 min
December 21, 2020 9. Valorarse a uno mismo
Meditación corta para reafirmar tu valor.
5 min
December 18, 2020 8. Paz y claridad
Meditación para la paz y claridad.
9 min
December 14, 2020 7. Creatividad
Meditación para la creatividad.
5 min
December 11, 2020 6. Relajación de los 5 sentidos
Esta meditación guiada te permitirá elevar tu consciencia sobre los estímulos cotidianos. Te facilitará estar más atento y mejorar tu desempeño.
8 min
December 07, 2020 5. Reconocer y romper hábitos
Meditación guiada para ayudar a liberarte de cosas que no te dejan avanzar.
7 min
December 04, 2020 4. Mirar los problemas desde fuera
Meditación para mirar tus problemas o desafíos desde fuera.
6 min
November 30, 2020 3. Compasión
Meditación para el cuidado personal y la compasión.
4 min
November 27, 2020 2. Fortaleza interior
Meditación para lograr fortaleza interior.
5 min
November 23, 2020 1. Elevar la conciencia
Meditación para elevar nuestra conciencia.

9 min

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Técnicas de la práctica consciente para mejorar tu desempeño actual.