Aujourd'hui je voulais vous parler de bonheur, et surtout de l'importance d'apprécier ses petites victoires pour être heureux, peu importe le jugement de notre entourage ou la grandeur de la réussite.

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Aujourd’hui j’avais envie de vous parler d’un phénomène très présent sur les réseaux depuis le confinement et surtout TikTok: comment devenir “That Girl”: cette fille parfaite qui se lève tôt pour faire du sport, manger sain et réaliser tous ses objectifs. Mais concrètement ça vaut quoi ?

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Du 25 au 31 mars se tient la deuxième édition du Podcasthon, réunissant plus de 450 podcasteurs postant un épisode hors série pour défendre une association ou ONG caritative de leur choix.

N'hésitez pas à faire un tour sur le site Podcasthon.org notamment pour faire des dons 🤍

Je vous parle donc de la Cimade, association nationale engagée dans le droits des étrangers. N'hésitez pas à faire un tour sur le site de la Cimade pour vous informer, faire un don ou signer les pétitions dont je parle !

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dans l'épisode sur l'hypersensibilité, je vous parlais d'hypersensibilité au bruit. Aujourd'hui j'ai voulu vous développer ce sujet en définissant l'hyperacousie, la misophonie et la phonophobie. On parlera de leur origine mais aussi des solutions.

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Format un peu différent aujourd'hui : le jeux vidéo a toujours pris une grande place dans ma santé mentale, je vous parle donc des quelques jeux qui ont rythmé mon année 2023.

Le concours sera posté sur Instagram @apresloragepodcast

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

On parle de cette sensation dans la vingtaine quand on a enfin un emploi à temps plein de passer à côté de sa vie, ne plus avoir le temps de rien, ne pas pouvoir réaliser ses rêves...

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Parlons de l'injonction au sport; qu'est-ce que c'est, à quoi c'est dû, quelles en sont les conséquences sur notre santé physique et mentale ? Quelle est l'influence des médias et des coachs sportifs 2.0 présents partout sur les réseaux sociaux ?

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Bonne année à tous.tes !

Comment bien débuter cette nouvelle année ? On parle de l'aspect contraignant des résolutions puis de comment se fixer des objectifs réalistes, faire le point sur 2023, faire un visionboard et faire du tri pour repartir à zéro !

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Je vous parle de mes alternatives pour passer un Noël plus éthique et responsable : de la nourriture, aux cadeaux jusqu'à l'emballage. Je vous parlerai évidemment aussi des trucs à éviter et du désastre éthique et écologique d'entreprises comme Amazon.

Je vous donne aussi des idées cadeaux et mes recommandations de commerces plus respectueux de l'environnement et plus éthique en Normandie et ailleurs en France.

instagram: apreslorageposcast

Les insta des comptes cités:

@sticky.lily

@basilic.cool.teckel

@maison.marchel

@coucousuzette

@deuxheuresseize

@arbuste.cafe

@petit.talisman

@yukouli

@bleujoliboutique

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

On va parler du concours Miss France de sa création à aujourd'hui, à ce qui pose problème en terme d'éthique, des normes de beauté loin de la femme française moyenne m, de féminisme et d'autres choses.

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.