Après Minuit

By Jade Sarah

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Le podcast des confidences sincères et des conversations profondes, où l’on s’autorise enfin à être unapologetically soi-même.

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Après Minuit episodes:

December 12, 202465. Comment créer une vie alignée ?
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La musique a été composée par Alexis Haddad.
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25min
December 05, 202464. Mes 3 méthodes pour sortir d’une période de down
Ressources :
Épisode 58. Et si c'était pas si mal de pleurer ?

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27min
November 28, 202463. Relations amicales et amoureuses : pourquoi ça demande du travail ?
Ressources :
La vidéo de Simon Sinek

Le podcast d'Esther Perel

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25min
November 18, 2024 62. Je réalise mon rêve
Le Manyfest Journal est disponible partout !!!

En librairies et sur les palteformes 💛

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27min
October 24, 2024 61. Pourquoi c'est si dur d'être vulnérable ?
Entre la peur du rejet, la peur d’être trahi(e), le manque de confiance en soi et la volonté de porter des masques pour rentrer dans la norme… il est très difficile d’épouser sa vulnérabilité et de la porter au monde.

Pourtant c’est la clé pour vivre une vie vraiment heureuse… on en parle dans cet épisode !
Bonne écoute !
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15min
October 17, 2024 60. Être ambitieuse sans sacrifier son équilibre
L’ambition est une valeur reine de nos sociétés modernes. La promesse d’un salut et d’une réussite à tous niveaux.

Mais est à quel prix tentons nous tous d’être ambitieux ? Pourrait-il y avoir un piège derrière cette injonction ?

C’est ce que l’on explore dans cet épisode.

Belle écoute !

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19min
October 10, 2024 59. Conjuguer le besoin de sécurité et de liberté
La liberté et la sécurité sont-elles opposées ?
Est-il possible de les réconcilier ?

C’est ce que l’on explore dans cet épisode !
Bonne écoute !
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33min
October 03, 2024 58. Et si c’était pas si mal de pleurer ?
On en parle dans cet épisode dans lequel je vous parle de mon rapport aux larmes et de la magie qui peut s’y cacher.

Bonne écoute !
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14min
September 27, 2024 57. LE truc qui sabote ta réussite
Et si la compétence essentielle à la réussite et au bonheur était finalement la patience ?

On en parle dans cet épisode !

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15min
September 19, 2024 56. Faire le deuil des anciennes versions de soi
Et si vous aviez besoin de lâcher certaines parties de vous pour en laisser fleurir d'autres ?

C'est ce que l'on explore dans cet épisode !

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