Darīt vairākas liekas vienlaikus mūsdienās nav nekas neparasts, tomēr aizvien biežāk psihologi norāda, ka tieši tas noved pie izdegšanas un dažādiem citiem mentālās veselības traucējumiem. Risinājums esot apzinātība! Bet, kas tas īsti ir? Kur to māca un vai tiešām apzinātības prakses ir atbilde visām modernās un steidzīgās dzīves problēmām?

Viesi: Linda Leen, kura piekopj apzinātības prakses, psihoterapeits, apzinātības treneris Ansis Jurģis Stabingis, grupas “Citi zēni” solists Jānis Pētersons, meža terapijas praktiķe Inga Dreimane.

Vairāk lasi: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.tv3.lv/zilonis⁠

Projektu “ Zilonis studijā” finansē Mediju atbalsta fonds no Latvijas valsts budžeta līdzekļiem. Par “Zilonis studijā” saturu atbild SIA All Media Latvia. #SIF_MAF2024