Vai cilvēka seksuālā orientācija var kļūt par slogu apkārtējiem — vai tomēr slogs ir mūsu aizspriedumi? Kāpēc sabiedrībā joprojām pastāv bailes no atšķirīgā? Un, kā tajā visā jūtas draugi, ģimene un kolēģi, kad viņu tuvinieks ir kāds no LGBTQ+? #SIF_MAF2025

Viesos: Marta Herca (režisore, podkāstu "Normāla ģimene", "Starp mums meitenēm runājot" līdzautore), Zahars Subotins (fotogrāfs, video dizaineris), Everita Romule (Roja Rodžera mamma), Sigita Zankovska – Odiņa (SIF Vecākā eksperte dažādības vadības jautājumos).

Kad ugunsgrēkā traģiski tiek zaudēts mājoklis, par bezpajumtnieku uz brīdi var kļūt teju jebkurš, tomēr tūkstošiem cilvēku Latvijā tā ir ikdiena gadu no gada. Un tad rodas jautājums, kas ir bezpajumtnieki – bezizeja vai dzīvesveids? #SIF_MAF2025

Viesos: Stirna (mūziķe, ir nācies dzīvot uz ielas), Kaspars Rozītis (ceļotājs, satura veidotājs, ir bijusi klaidoņa pieredze), Kārlis Lakševics (LU lektors, pētnieks), Aldis Strapcāns (Rīgas pašvaldības pārstāvis, atbild par patversmēm).

Šķiet nu vairs nav diennakts stundas, kad ielās nebūtu redzami gatavās pārtikas piegādātāji! Kas notiek? Kāpēc tik daudz cilvēku tā vietā, lai priekšautā stāvētu pie plīts, telefonā atver pārtikas piegādes aplikāciju un pasūta gatavu ēdienu uz mājām? Nemākam vai negribam gatavot? #SIF_MAF2025

Viesos: Dana Gulbe (mūziķe un šovu zvaigzne, nemāk gatavot), Marita Ķirpluka (influencere, baidās gatavot), Raitis Kuzņecovs (pavārs), Roberts Kundziņš (vairs negrib gatavot ēst).

“Viena pagale nedeg!” vai “Ja sit, tad mīl!” mēdz teikt atsauco-ties uz vardarbību partnerattiecībās. Kāpēc liela daļa sabiedrības joprojām normalizē vardarbību? Cik skaidras ir nospraustās robežas un, kā mēs mā-kam risināt konfliktus

Angelina (piedzīvojusi vardarbību no partnera), Beata Jonite (centra “MARTA” interešu aizstāvības nodaļas vadītāja), Dace Caica (psihotera-peite), Anda Švinka (krīzes centra “Skalbes” vadītāja).

#SIF_MAF2026

Kakao ceremonijas ir fenomens, kas pēkšņi ienācis Latvijā, rai-sot gan ziņkāri, gan skepsi. Kā no parasta dzēriena kakao ir kļuvis par rituālu, kurš sola “atvērt sirdi”? Un vai šādas prakses vispār iederas mūsu tradīcijā?

Viesi: Nils Raumanis (kakao un funkcionālā uztura konceptu radītājs, attīs-tītājs un pētnieks), Sandra Sondore (kakao ceremoniju vadītāja, jogas pa-sniedzēja), Dace Vaitekūna (DZIIVA kakao&šokolādes radītāja un vizio-nāre), Rūta Muktupāvela (Latvijas Kultūras akadēmijas profesore)

#SIF_MAF2026

“Meklēju par sevi nedaudz vecāku sievieti nopietnām attiecī-bām!” Šī frāzi no mūsdienu vīriešiem dzird aizvien biežāk. Kāpēc gados jauni vīrieši lūkojas vecāku kundžu virzienā? Tas ir pārejošs modes klie-dziens vai likumsakarība?Viesi: Silvestrs Narkevics (šova “Amors 2” uzvarētājs, patīk vecākas sie-vietes), Sandis Kiops (mūziķis, attiecībās ar 17 gadus vecāku dāmu), Jānis Šnevels (šovu zvaigzne, izvēlas jaunākas sievietes), Ruta Frēlika (“Saim-nieks meklē sievu” zvaigzne, attiecībās ar 20 gadus jaunāku vīrieti).

#SIF_MAF2026

Ik dienu viedpulksteņi, aproces, lietotnes un sensori mums ga-tavi ziņot, kā dzīvot pareizi. Bet vai šī viedā ilgdzīve nav tikai ilūzija, kas rada trauksmi, vainas sajūtu un atkarību no skaitļiem? Un ko par tendenci ārstu aizvietot ar viedierīci saka paši mediķi?Viesi: Linda Krūze (uzņēmēja, ikdienā izmanto ļoti daudz dažādu viedie-rīču), Eva Moreino (Anti Aging institūtaģimenes ārste), Ilze Medne (profesionālā koučinga un vadības attīstības speciāliste), Andris Skride (RSU profesors, kardiologs)#SIF_MAF2026

Kāpēc vieni spiedz aiz sajūsmas par iespēju reizi gadā pūst svecītes savai jubilejas kūkai un svin šos svētkus līdz rītam, bet citi savu dzimšanas datumu tur rūpīgā noslēpumā pat no draugiem un kolēģiem? Vai sabiedrība akceptē jubilāra tiesības nesvinēt savu piedzimšanu? Šāda izvēle ir indivīda īpatnība, psiholoģiskas traumas sekas vai skopums? Studijas diskusija par dzimšanas dienas svinībām kā bubuli.

Viesi: Vita Baļčunaite (dziedātāja, nekad nesvin savas dzimšanas dienas), Jānis Orbidāns (montāžas režisors, kaitina bezpersoniski apsveikumi vai svinības ķeksīša pēc), Linda Šeļakova – Paulauska (horeogrāfe, svin dzimšanas dienas uz pilnu klapi), Ieva Rozenvalde (fizioterapeite, dzimšanas dienu svin tikai reizi 4 gados, jo dzimusi 29. februārī).

#SIF_MAF2025

Kosmētikas kults jauniešu vidū uzņem arvien lielāku jaudu, kļūstot par ikdienas normu par bērniem. Nevainīgi eksperimenti, vēlme līdzināties citiem vai pamatots iemesls bažām? Diskusija par kosmētikas līdzekļu pārmērīgu lietošanu un robežām.

Viesi: Emīlija Šmite (satura veidotāja, ādas kopšanā ievēro 7 soļu rutīnu), Zane Darbote (satura veidotāja, iestājas par dabisku skaistumu un zaļo dzīvesveidu), Karīna Balode (satura veidotāja, dalās ar saviem ādas kopšanas paradumiem), Raimonds Karls (pieredzējis dermatologs).

#SIF_MAF2025

Aizvien biežāk dzird apskaužamus pieredzes stāstus, kad cilvēki pieņemot drosmīgu lēmumu aiziet prom no darba, kas paver iespējas beidzot piepildīt kādu savu bērnības sapni, mesties ceļojumos vai nodoties brīvprātīgā darba gaitām. Vai šāda iespēja ir ikvienam strādājošajam? Kādiem jābūt apsvērumiem un rakstiskajiem soļiem, lai šis lēmums būtu uzvara, nevis zaudējums?

Viesi: Miks Stūrītis (uzņēmējs, no “laba darba” aizgājis vairākkārt), Maija Linebuce (atstājusi “siltu vietu” pašvaldībā bez plāna, ko darīt tālāk), Andželika Berga (personālvadības eksperte).

#SIF_MAF2025