Viesi: Baiba Sipeniece - Gavare (TV un radio personība, iestājas par kom-plimentiem), Ģirts Lūsis (“Labvēlīgais tips” mūziķis, skops vārdos), Ernests Pūliņš - Cinis (psihoterapeits), Laura Ļitvīnova (šovu dalībniece, satura veidotāja, dāsna komplimentos arī publiski)

Latviešu mentalitātē kompliments bieži tiek uztverts kā kaut kas bīstams, kā zīme, ka tam var sekot savtīgi nolūki, skaudība vai kritika. Bet kāpēc mūsos šī pārliecība tik dziļi iesakņojusies? Un galu galā, vai no tās var tikt prom?#SIF_MAF2026

Viesi: Lauris Mičulis (fitnesa treneris, daudz lieto uztura bagātinātājus), Roberts Feders (ārsts kardiologs, pats nelieto uztura bagātinātājus un brīdina par to sekām), Aina Semjonova (RSU uztura bagātinātāju pētniece), Ilva Lazda (institūta BIOR pētniece).

Uztura bagātinātāji domāti veselības uzlabošanai un stiprināša-nai, taču pēdējā laikā aizvien biežāk dzird ārstus runājam par uztura bagā-tinātāju negatīvajām blaknēm, tostarp, pat onkoloģiskām saslimšanām. Kur tad ir patiesība? Kad uztura bagātinātāji ir jālieto un, kad no tiem jāizvairās?

#SIF_MAF2026

Viesi: Zane Čilipāne (Smārdes pamatskolas direktores vietniece, klases au-dzinātāja), Inga Vanaga (LIZDA vadītāja), Dana Skara (klīniskā psiholoģe, grāmatas “Saprast UDHS” autore), Kristers Karlsons (radio un televīzijas raidījumu vadītājs).

Mēs skolotājiem uzticam savu bērnu nākotni un lielu daļu viņu ikdienas. Mēs sagaidām pacietību, sapratni un augstus rezultātus. Tomēr pēdējos gados bieži ir dzirdēti stāsti par agresiju pret skolotājiem gan no skolēnu, gan vecāku puses. Vai skolotājs no autoritātes ir kļuvis par mērķi?

#SIF_MAF2026

Viesi: Sandis Ozoliņš (hokeja leģenda, jaunībā pieļāvis daudz skarbu mācību), Raimonds Elbakjans ("Ghetto Games” dibinātājs un līderis), Sindija Bokāne (digitālā satura veidotāja), Maija Katkovska (Latvijas Drošāka in-terneta centra vadītāja.).

Mēdz teikt, ka jaunībai piestāv dullums, bet ko tad, ja toreiz sastrādātais atgādina par sevi visa mūža garumā? Kāpēc dažiem jaunības kļūdas ir vien atmiņas un varbūt neliels iesārtums vaigos, bet citiem – ar sekas uz visu mūžu? Kur ir robeža starp jauneklīgu dullumu un nopietnu atbildību?#SIF_MAF2026

Viesi: Sofija Valtere-Juščenko (TV šovu dalībniece, mamma, piedživojusi vardarbīgas dzemdības), Karlīna Kramiņa (satura veidotāja, mamma, dzem-dējusi tikai plānotos ķeizargriezienos), Mārtiņš Levenšteins (ginekologs-dzemdību speciālists), Kristīne Drabaka (divu bērnu mamma, dzemdējusi arī mājdzemdībās)

21. gadsimts ir pilns progresa- tehnoloģijas attīstās neticamā ātrumā, taču dzemdības joprojām nozīmē sāpes, bailes un neziņu, kas gadsimtiem palikušas teju nemainīgas.Vai modernajai pasaulei ir vieta dzemdību zālē vai tieši pretēji - sievietei jāļaujas dabas likumiem?#SIF_MAF2026

Viesi: Katrīne Skrebele (satura veidotāja un digitālo projektu vadītāja, alerģija no putekšņiem), Valters Zirdziņš (šefpavārs, alerģija no jūras veltēm), Signe Puriņa (alergoloģe), Lauris Aleksejevs (restorāna saimnieks, spiests tolerēt klientu alerģijas).

Viens kumoss, lapsenes dzēliens vai ziedputekšņi daļai cilvēku var nodarīt nopietnu kaitējumu veselībai. Kāpēc organisms dažkārt reaģē tik asi uz to, kam vajadzētu būt nekaitīgam? Izrādās, alerģijas ir 21. gad-simta izaicinājums.#SIF_MAF2026

Viesi: Dana Lūsēna (kultūrtelpas “Mēnesnīca” radītāja, izņēmusi krūšu im-plantus), Jeļena Karadžana (digitālā satura veidotāja, izņēmusi lūpu fillerus), Kaspars Feldmanis (plastiskais ķirurgs), Marija Ābeltiņa (psihoterapeite).

Vēl pirms neliela laika gan pasaulē, gan Latvijā populārākā ope-rācija bija krūšu palielināšana. Šobrīd aizvien biežāk dzird par dažādu im-plantu izņemšanas operācijām. Kas liek sievietēm atgriezties pie dabiskā izskata? Cik tas maksā un ar kādiem riskiem jārēķinās?

#SIF_MAF20268

Viesi: Agnija Circene (šovu zvaigzne, 15 gadus bijusi veģetāriete), Oskars Deigelis (mūziķis, trīs gadus bijis veģetārietis), Kristīne Zemdaugaviete (uz-tura zinātnes maģistrs un sertificēta fitnesa trenere), Sandris Ādminis (Dzīv-nieku aizstāvis un vegāns jau 17 gadus).

Aizvien biežāk preses slejās parādās ziņas, ka vegāni atteikušies no savas pārliecības un atgriezušies pie gaļēdāju ēdienkartes, kas ir pretrunā ar zaļā dzīvesveida manifestāciju. Jautājums, kas notiek? Vai tiešām vegā-nisms un veģetārisms piedzīvo savu norietu, un kāpēc?

#SIF_MAF2026

Viesi: Artūrs Uškāns (mūziķis, apgalvojis, ka mīlējis divas sievietes vien-laikus), Margarita Demjanoka (baletdejotāja, piedzīvojusi arī vilšanos un neticību mīlestībai), Artūrs Šulcs (seksologs), Nikolajs Puzikovs (mūziķis, mīlestību pauž caur mūziku)

Mīlestība, iespējams, ir biežāk apspriestā tēma pasaulē. Kā teicis Imants Ziedonis: “Bez mīlestības nedzīvojiet, bez mīlestības viss ir mazs!” Taču, kā tur īsti ir - vai sirds spēj mīlēt vairākus reizē, vai arī gluži pretēji - neatvērties nevienam? Diskusija reflektējot uz neparastu attiecību pieredzi un teoriju.#SIF_MAF2026

Pirmajā randiņā satraucas visi, gan jaunie, gan pieredzējušie, jo tas tomēr ir stāsts par pirmo iespaidu. Vai pastāv kāda recepte, kas iepazīšanos padara veiksmīgu nodrošinot arī attiecību turpinājumu? Un, kāpēc sieviešu un vīriešu viedokļi šai jautājumā joprojām būtiski atšķiras? #SIF_MAF2026

Viesi: Dace Minikoviča (intīmās kosmētikas zīmola “Mylome” radītāja, ar visai raibu randiņu pieredzi), Sanita Burve (šovu “Kaislību vasara” un “Mīla kemperī” dalībniece), Jānis Kreičmanis (komiķis), Kristaps Ozoliņš (attiecību treneris).